Bronkial astma handlingsplan og Peak Flow Meter
Astma er faktisk en kronisk tilstand som har en effekt på lungene området. Det provokesswelling i luftveiene og fører folk med astma å være farmore følsomme for stoffer de puster inn.
Astma handlingsplan gir både deg og din familie god helse viktig informasjon som kan benyttes i den anledning at du eller andre familiemedlemmer med astma opplever en astma krise. En astma handlingsplan er et sammensatt system produsert av en lege eller astma profesjonell for å veilede deg eller et annet ett medlem av familien holde av astma assaults.?br /> Planen er opprettet for å informere deg eller flere familiemedlemmer hva som må være gjøres når det er endringer i intensiteten av astma tegn og i rushstrømnings tall. Daglig kontakt til astma triggere kan forårsake luftveis hevelse i ungdommene med astma, uansett om de ikke opplever pustevansker. Luftveisirritasjon forstørrer over tid, slik at barna i fare for uforutsette fakkel-ups. De kan også føle seg vel, selv når deres luftrom bli betent, smale, og hindret. Bare å lytte til ditt barns åndedrett kanskje ikke vil gjøre deg i stand til å gjenkjenne irritert eller hindret luftveiene. Men en rimelig, bærbar verktøy kalt en peak flow meter kan måle lungefunksjonalitet, og denne informasjonen kan veilede deg administrere barnets astma og unngå store fakkel-ups. Peak flow meter er lite, håndholdt gadget laget for å se på en persons evne til å puste ut luft og det absolutt bør inkluderes i din astma handlingsplan. Den måler luftstrømmen gjennom bronkiene og derfor vanskelighetsgraden i luftveiene. For enkelhets skyld, er astma handlingsplaner regelmessig delt opp i tre soner på din peak flow meter: grønn, gul og rød. I hver sone, astma handlingsplan gir deg med legen skrevne metoder for hvordan å håndtere hver situation.?br /> Red Zone: Rød sone betyr at du virkelig trenger øyeblikkelig helsehjelp. Astma indikasjoner kan omfatte hyppig, alvorlig hoste, intens kortpustethet, tungpustethet, problemer med å snakke, gå, og rask pust. Peak flow er mindre enn 50% av personlig beste. Hvis du gisper etter luft, har blå lepper eller negler, eller rett og slett ikke kan gjøre en peak flow, oppringning emergency.?br /> Gule (OBS) Zone:? Det er ikke hvor du må være. Symptomene dine kan ha hoste, tungpustethet, og liten kortpustethet. Nighttime astma og daglige aktiviteter kan være ubehagelig. Du kan faktisk være mer sliten enn normalt. Toppstrømmen er 50% til 80% av personlig beste. Ring din personlige lege hvis du virkelig faktisk bo i den gule sonen. Den grønne sonen plan kan måtte endres for å hindre at dette happening.?Green Zone: Der du trenger å være på en jevnlig basis – ingen astma tegn. Du er i stand til å gjøre dagligdagse aktiviteter og søvn uten hoste, tungpustethet, eller pusteproblemer. Peak flow er 80% til 100% av personlig best.?br /> Med legens hjelp, vil du være i stand til å utnytte dine peak flow målinger for å finne ut hva som faktisk sone du er i, og etter at det aktivitet for å få, hvis noen. Ønsker du å lære mer fakta om astma, finne ut mange behandlingstilbud og tiltak, samt peak flow meter som mest korrekt passer dine behov og mange ulike eksempler på astma handlingsplaner, kan du gå til: http: //asthmaactionplanreview.com /
