TIPS!
Spise et sunt kosthold kan bidra til å holde huden klar og frisk. Kjøtt og meieriprodukter har også mange dårlige hormoner som kan føre til en dårlig hudfarge, så å redusere og eliminere forbruk av dem vil være nyttig for deg.
Zits er en forferdelig problem som ikke bare skader huden, det også skader selvtillit. Men det er ting du kan gjøre for å kjempe tilbake. Det er flere ting som kan gjøres for å hjelpe deg rydde opp huden din. Nedenfor finner du noen nyttige tips som vil tillate deg å få tilbake selvtilliten og en klar hudfarge.
TIPS!
Så mye som mulig, gjøre et forsøk på å unngå situasjoner som fører deg til blir altfor stresset. Stress forårsaker ikke akne av seg selv, men kan forverre eksisterende akne.
Motstå fristelsen! Unngå å plukke på kvisene dine, og ikke pop dem. Ujevnheter bør behandles med kremer eller andre medisiner. Klemme en kvise kan introdusere bakterier inn i såret, og kan til og med få den til å spre seg til andre områder. Også stadig plukke på din zits kan føre til at huden blir misfarget.
TIPS!
Vitaminer og mineraler som sink, er ideell for alle som kjemper akne. Denne spesielle mineral er effektiv i svekkelse eller eliminere frie radikaler som påvirker huden din.
Ikke bruk produkter som bleke tennene. Hvis du er utsatt for hyppig irritasjon rundt munnen, kan det være på tide å se på dine munnhygieneprodukter. Visse munnskyllevann, tannbleking tannkrem og tann strimler forårsake kviser for utvalgte personer. Huden som er rundt munnen er ekstremt følsom og kan bli irritert lett.
TIPS!
Vaske ansiktet ofte, spesielt hvis du tilfeldigvis være svetter fra varme eller trening. Hvis det er umulig å vaske ansiktet ditt lett utenfor huset, ta kluter med deg.
Kamille te lindrer også huden, gjør den en skånsom og effektiv kviser behandling. En kul tepose plassert på irritasjon vil redusere betennelse i et par timer.
Koffein i te, brus og kaffe kan irritere huden og forårsake kviser. Kutte ned på koffein kan redusere noen av dine utbrudd.
Akne behandlinger
TIPS!
Kontrollere stress nivå kan redusere alvorlighetsgraden av akne. Overflødig stress kan frigi hormoner som provoserer eller forverre hudproblemer.
Unngå å blande ulike acne behandlinger sammen. Mange kombinerer sine acne behandlinger, i den tro at blandingen vil gi de beste resultatene. Hver zits kremen har sterke ingredienser som kanskje ikke kommer godt overens sammen på huden din.
TIPS!
Hvis huden din er akne utsatt, en fin måte å hjelpe det er å bruke kun naturlige produkter . Mange hudpleieprodukter kan ha kjemikalier som kan irritere huden.
Ja, akne kan være vanskelig å holde ut, men disse tipsene kan hjelpe deg med å lage en ny start, bli kvitt kviser, og har en klar flå du virkelig ønsker. Ingen skal måtte lide av akne og med vilje til å finne ut hva som fungerer for deg og prøve noen nye ting, kan du oppdage nøyaktig huden løsningen du har vært søker.
