Hundrevis av sykehjem administratorer i nordlige Illinois og andre steder, har gitt sine innbyggere med lindring av depresjon og andre emosjonelle vansker uten å legge mer narkotika. De gjør det ved å foreta psykoterapi tilgjengelig for sine innbyggere gjennom tjenestene til en psykolog praktisere selvstendig i staben. Denne korte spørsmål-og-svar guide gir verdifull informasjon for å hjelpe administratorer og sykepleie veiledere få sine innbyggere til å dra nytte av poliklinisk psykoterapi og rådgivning. Når bør du vurdere psykoterapi eller rådgivning for en fastboende? Psykoterapi er et partnerskap mellom en langsiktig omsorg bosatt og en profesjonell, for eksempel en psykolog. Psykologen er høyt utdannet for å hjelpe beboere forstå sine følelser for å hjelpe dem i å endre sin atferd. Ifølge National Institute of Mental Health, en tredel av alle voksne i USA opplever en følelsesmessig eller rusproblem. Nesten 25 prosent av langsiktig omsorg beboere lider på et tidspunkt av depresjon eller angst. Du bør vurdere psykoterapi for beboerne under følgende omstendigheter: Når de føler en overveldende og langvarig følelse av tristhet eller hjelpeløshet, eller mangelen på håp i livet. Når deres emosjonelle vansker gjøre det vanskelig for dem å fungere fra dag til dag. For eksempel, når de ikke klarer å konsentrere seg om ADLs eller de er også trukket tilbake. Når deres handlinger er skadelig for seg selv eller andre. For eksempel, hvis de motstå retninger eller bli altfor aggressiv. Når de er plaget av emosjonelle vansker med familiemedlemmer, en ektefelle eller andre beboere. Hva gjør forskning viser om effektiviteten av psykoterapi? Forskning tyder på at behandlingen reduserer effektivt beboere depresjon og angst og relaterte symptomer – som smerte, tretthet og kvalme. Psykoterapi har også vist seg å øke overlevelse for hjertekirurgi og kreftpasienter, og det kan ha en positiv effekt på kroppens immunsystem. Forskning støtter stadig ideen om at emosjonelle og fysiske helse er svært nært knyttet sammen og at terapi kan forbedre en eldre personer generelle helsetilstand. Det er overbevisende bevis for at de fleste sykehjemsbeboere som har minst flere sesjoner av psykoterapi er langt bedre enn ubehandlet beboere med emosjonelle vansker. En stor studie viste at 50 prosent av pasientene merkbart bedre etter åtte økter mens 75 prosent av personer i psykoterapi bedret innen utgangen av seks måneder. Hvordan finner jeg en kvalifisert psykolog for anlegget mitt? Velge en terapeut er en svært individuell sak. Det er flere måter å få henvisninger til kvalifiserte psykologer, inkludert følgende: Snakk med eksisterende medarbeidere om anbefalinger, spesielt hvis de eller noen de kjenner, har hatt en god opplevelse med en bestemt psykolog. Mange statlige psykologiske foreninger drive henvisning tjenester som kan sette deg i kontakt med en psykolog som kan være ideell for anlegget ditt. Spør medisinsk direktør eller sykepleie veileder for en henvisning. Fortell dem hva som er viktig for deg i å velge en psykolog, slik at han eller hun kan gjøre riktige forslag. Spørre på en kirke eller synagoge. Se i telefonboken for notering av en lokal mental helse forening eller distriktspsykiatriske sentre og sjekke disse kildene for mulige henvisninger. Ideelt sett vil du ende opp med mer enn en leder. Ring og be om muligheten, enten via telefon eller i person, å spørre psykologen noen spørsmål om muligheten for å gjøre sykehjemmet arbeid. Du ønsker kanskje å spørre om hans eller hennes lisensstatusen, tilnærming til psykoterapi og deltakelse i Medicare og andre forsikring planer. En slik diskusjon bør hjelpe deg å sortere gjennom alternativene og velge noen som du tror beboerne vil samhandle godt. Hvis en person bosatt begynner psykoterapi, hvordan kan jeg hjelpe henne til å få mest ut av det? Det er mange tilnærminger til poliklinisk psykoterapi og ulike formater der det kan oppstå – inkludert individ, gruppe og familie psykoterapi. Til tross for variasjoner, er all psykoterapi en toveis prosess som fungerer spesielt godt når beboerne og deres terapeuter kommuniserer åpent. Forskning har vist at utfallet av psykoterapi er forbedret når terapeuten og bosatt enige tidlig om hva de store problemene er og hvordan psykoterapi kan hjelpe. Din psykolog og bosatt vil både ha et ansvar i å etablere og opprettholde et godt samarbeid. Vær tydelig med din psykolog om dine innbyggere forventninger og den beste måten å jobbe med dem og anlegget ansatte. Psykoterapi fungerer best når beboeren eller familien deltar i alle planlagte økter og gi noen forethought til hva de skal diskutere. Hvordan kan jeg vurdere om behandlingen fungerer godt i anlegget mitt? Når psykolog begynner psykoterapi med en beboer, bør du være sikker på at klare mål er etablert. Kanskje din bosatt behov for å overvinne følelser av håpløshet forbundet med depresjon. Eller kanskje hun skal lære å kontrollere en frykt som forstyrrer hennes daglige liv. Enkelte oppgaver vil kreve mer tid å gjennomføre enn andre; beboerne må kanskje justere sine mål avhengig av hvor lenge den psykologiske behandlingen vil vare. Etter noen uker, er det et godt tegn hvis du føler opplevelsen virkelig er et samarbeid mellom deg, psykolog og de ansatte slik at innbyggerne og psykolog nyte en god rapport. På den annen side, bør du være åpen med psykologen om du befinner deg følelsen forvirret eller mangler retning i hvordan prosessen er ment å være til nytte for beboere og hjelpe dine ansatte. Det kan være tider da en psykolog kan være nervøs, styrtet, vises kald og uinteressert eller ikke synes å betrakte en viss bosatt positivt. Fortell ham /henne om dette er situasjonen, eller hvis du spørsmålet andre aspekter av hans eller hennes tilnærming. Beboere ofte føler et bredt spekter av følelser under psykoterapi. Noen betenkeligheter med psykoterapi innbyggere kan ha følge av problemer med å diskutere smertefulle og problematisk opplevelser. Når dette skjer, men det kan faktisk være et positivt tegn som indikerer at innbyggerne begynner å utforske sine tanker og atferd. Du bør tilbringe tid med psykologen periodisk gjennomgang av hans /hennes fremgang med beboerne (eller din bekymring for at de ikke kan gjøre nok framskritt). Selv om det er andre hensyn som påvirker varigheten av noens psykologisk behandling, bør lykkes i å nå de viktigste målene for beboeren være den viktigste faktor i å avgjøre når behandlingen skal avsluttes. Psykoterapi og rådgivning er ikke lett. Men beboerne som er villige til å jobbe i nært samarbeid med psykologen ofte finne lindring fra deres emosjonelle plager og begynne å leve mer produktive og oppfylle liv.
