Dine arterier er sterke rør eller fartøy som frakter blod rikt på oksygen fra ditt hjerte rundt hele kroppen. Når du er ung og frisk blodet flyter fritt gjennom arteriene. Som du alder blodårene kan begrense og stivne på grunn av en oppbygging av plakk. Dette kalles aterosklerose, og kan sette deg i fare for hjertesykdom, hjerteinfarkt og hjerneslag.
Vi snakket med British Heart Foundation senior hjertestans sykepleier Emily Reeve om prosessen med åreforkalkning og hvordan våre arterier fungere.
Hva er åreforkalkning?
trange arterier, også kjent som aterosklerose, er oppbyggingen av fiber og fatty materiale inne i blodårene og er den underliggende tilstand som fører til koronar hjertesykdom og andre karsykdommer. Åreforkalkning kan påvirke alle blodårene, men spesielt de som leverer blod til hjertet.
I hvilken alder oppbyggingen begynne?
Fatty materiale (atheroma) starter akkumuleres i fôr av blodåreveggen fra når vi er ganske ung. Materialet er «fremmed» for kroppen vår, så forårsaker betennelse. Arterien forsøker å rydde opp i betennelse ved å reparere vevet, og skaper en forsegling av fibermateriale over fatty kjernen.
Når starter det å være et problem?
Over tid, dette skjemaer en plakett, som består av det fettholdige materiale, betennelse og det fibrøse vevet rundt den. Denne prosessen fortsetter så gradvis mer aterom akkumuleres, forårsaker mer betennelse, noe som resulterer i en større plakk. Det kan ta mange år før plakett vekst har en betydelig effekt.
Den første bevis for aterosklerose kan vises ganske tidlig i livet hos personer i 20-årene og 30-årene, men det ofte ikke skape noen problemer på dette stadiet og det kan være en svært lang periode hvor sykdommen er taus.
Hva skjer når plakk bygger seg opp for mye?
når plakk blir til en viss størrelse, arterien kan bli så snevret som utilstrekkelig blod får gjennom, noe som kan føre til smerter eller ubehag, vanligvis under trening.
det kan skje enten i brystet (angina) på grunn av mangel på blod komme til hjertet, eller i leggene (claudicatio ) på grunn av mangel på blod til bena.
farligste utfallet av aterosklerose oppstår hvis plakett brudd (bryter ned). Blodet flyter over toppen av plakk kan koagulere forårsaker en blokkering i arterien, eller blodpropp kan bryte av og bæres nedstrøms. Begge disse effektene kan resultere i hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Hva er risikofaktorer for aterosklerose?
En av de største risikofaktorer for aterosklerose er alder. Så det er mer vanlig blant folk i 60- og 70-tallet, selv om det er mange eldre mennesker som ikke har vesentlig åreforkalkning.
Ha risikofaktorer for aterosklerose som høyt blodtrykk, høyt kolesterol og overvekt, og en usunn livsstil – røyking, høyt fettinnhold, inaktivitet – at du er mer sannsynlig å utvikle sykdommen i yngre alder. Den store budskap er å se på din livsstil og se om det er noen endringer du kan gjøre for å redusere risikoen.
