Let oss innse det. Hvis du har dårlig hud, kan det være vanskelig å finne acne behandlinger som fungerer. Noen av oss der ute har bokstavelig talt prøvd alt under solen. Fra aktuell kremer til kosttilskudd, kan det føles som å lete etter noe som fungerer er nesten aldri slutt. I stedet for å betale dyrt penger i butikken, sjekk ut de rettsmidler som du kan prøve ut ved hjelp av elementer som du kanskje allerede har i ditt eget home.ExerciseThe første du bør prøve hvis du har dårlig hud er å trene mye oftere. Foruten å bidra til å forbedre den generelle helsen til kroppen din og holde deg i god form, hjelper trening kroppen å kvitte seg med alle de ekle giftstoffer som ender opp clogging porene. Trening hjelper også til også å bedre blodgjennomstrømningen i systemet. Pass alltid på å vaske huden etter trening, som overflødig svette kan gjøre ansiktet ditt fet og vil tette opp pores.Food RegimensClean slanking kan også hjelpe deg på din søken for å fjerne huden. Til tross for tidligere studier som sier at kosthold ikke spiller en rolle i dannelsen av akne, har nyere studier vist nye resultater. Selv om matvarer som sjokolade faktisk ikke forårsake kviser, har det blitt vist at insulin toppene i kroppen forårsaker akne å dukke opp. Matvarer som spike insulin vil være mye høyere opp på glykemisk indeks skalaen og inkluderer alternativer som sukkerholdig mat og hvite karbohydrater. Hvis du er i stand til, prøver å spise mye mer mat som er lavere på glykemisk indeks skalaen, og du kan se mindre kviser showet up.While vi alle vet at havregryn er ganske bra for oss og deilig, kan det fungere på mange måter til å behandle våre pauser. Havregryn kan først brukes som en maske. Bland litt havregryn med varmt vann og legg den over ansiktet ditt. Når den blir tørr, bare vaske det av. Sammen med en maske, havregryn fungerer bra som en ansiktsskrubb. Plasser noen ukokt havregryn blandet med vann på ansiktet og vaske det av. Det vil arbeide for å fjerne mye av smuss og olje på skin.Some kosttilskudd kan også fungere ganske godt for å holde huden din akne gratis hvis du ikke er en stor fan av hjemme rettsmidler. Vitamin B5, også kjent som pantotensyre, er et slikt supplement som fungerer godt. Tidligere forskning har funnet ut at noen mennesker har konstant kviser fordi de mangler B5 vitamin. Dette fører til kroppen for å ha problemer med metabolismen av oljer og fett, som øker hudens egen oljeproduksjon. B5 kan bli funnet på nettet og på mange vitamin butikker for cheap.As sett, er det visse acne behandlinger som fungerer godt for de som har prøvd dem. Det beste med disse er at de koster nesten ingenting, fordi de bruker elementer du sannsynligvis har i ditt hjem. Hvis du ikke har prøvd noen av disse, se hva du synes. Du kan bare ende opp med å fikse din hud problemer ganske enkelt.
Finne Modern Akne behandlinger som fungerer for å fikse Skin
