Spørsmål Book Jeg har smerter i min høyre hofte området, ned beinet mitt og dypt i min rumpeballe området på samme høyre side. Ofte når jeg bøyer ned for å plukke noe opp beinet mitt ser ut til å låse i smerte, og jeg kan ikke straigthen opp. det er skummelt !!!! Ikke i stand til å gjøre husarbeid, yardwork, etc som jeg en gang gjorde. Pain har vært av og på i år, men nylig kom på sterk og vil ikke gå bort.
Så en orthopedist og hadde en MR gjort og xrays. Først trodde jeg hadde AVN (Avasular nekrose), men ikke så, MRI var ren. Nettopp begynt å jobbe med en fysioterapeut og langsomt arbeider for å styrke mitt høyre ben. Kan ikke løfte det godt på min egen. Veldig frustrerende !!! Lurer på hva som skjer? Jeg er 57 og har alltid vært veldig aktiv. Mor til 5 og bestemor til 6. Elsker å være opptatt med «barna», men jeg kan bare ikke gjøre det. de er ganske frustrert også.
Jeg er glad for å ikke ha en hofteoperasjon, men jeg bare lurer på hva som forårsaker all denne smerten? Jeg har vært forsker på internett på jakt etter svar og jeg fant deg!
Takk for lytting
Osie
Svar
Kjære Osie,
First off, er du sikkert velkommen til å høre ^^ Noen ganger er jeg redd, det er alt jeg kan gjøre.
Jeg synes det er flott at du arbeider med en fysioterapeut; det virkelig ser ut til å hjelpe mange mennesker med kroniske smerter. Jeg forstår hvor frustrert du må være; skal plutselig fjernet fra aktiviteter du en gang var i stand til å utføre er understandibly om. Den orthopedist var også en veldig god idé; testene de kan gjøre en tendens til å utelukke tekniske eller overflate problemer ganske godt. Det er ikke uvanlig for kroniske smerter lider å ha rent MRI-er; ofte, hva som forårsaker vår smerte kan ikke så lett fanges. Så la meg se.
Smerter ned høyre hofte, ben og rumpeballe området. Er dette bare på en side? Jeg antar at du har vært til fastlegen for en fullstendig fysisk. Hvis du ikke har, bør du. Mange ting kan avdekkes i bloodwork. Også har du lagt merke til at smerten er verre når du peforming en bestemt oppgave? For å avklare, er det noe som ser ut til å gjøre det blusse opp verre? Jeg spør fordi du sa det vondt av og på inntil nylig. Noen ganger kan aktiviteter irritere en gammel skade.
Også, hvis denne smerten er ledsaget av pin-stikk følelse eller nummenhet, Jeg vil også foreslå ber om nevropati, som er en feil, og noen ganger død av visse nerver. Det kan føre til smerter som ligner på ditt. Selvfølgelig er det også nødvendig å nevne at dette er noen advarsel tegn på slag; smerte ned i benet (det er også i armen noen ganger), vanskeligheter med å bevege en side av kroppen. Jeg er sikker på at du vet dette, men jeg tenkte jeg skulle kaste det der ute.
Min første løpet av handlingen som jeg anbefale er at en person alltid se sin hoved lege først. Forklar problemet, har bloodwork gjort, se hva han /hun mener, og planlegge eventuelle henvisninger. Hvis hoved legen ikke vil ta den nødvendige tid med deg, finne en som vil. De er der ute, stol på meg ^^
Når du har sett og diskutert noen alternativer med leger, og i Interrim når huset trenger rengjøring og barnebarna ønsker å spille, trenger en umiddelbar krykke å være funnet. Ikke bokstavelig krykke, merk deg, men noe som vil hjelpe din smerte. Tørr varme i form av en pose eller ris varmepute er fordelaktig for mange mennesker; det har vært en livredder for meg. Ibuprofen og leddgikt narkotika som Celebrex og Vioxx kan tas i tillegg, men vær veldig forsiktig med de to siste. Feire er noe jeg ikke anbefale til noen; Jeg måtte ta det i flere år, og som et resultat, har kommet unna med noen leverskader. Det har vært nyere studier på Vioxx, men jeg har ikke hatt muligheten til å se på dem, så jeg kan ikke si sikkert. Ibuprofen, ikke acetominiphen (Tylenol), kan hjelpe på kort sikt mer trygt.
Uansett hva du gjør, ikke slutte å lete etter lindring til du finner den. Du har tatt et flott første skritt ved å kombinere Internett. Tross alt, kan du ikke forvente at noen skal ta hensyn til helsen din hvis du ikke er proaktive selv, ikke sant? ^ _ ^ Jeg vet det er vanskelig. Jeg har aldri hatt barnebarn for å underholde, men jeg vet likevel at frustrasjon, og når du begynner å finne svar, vil du begynne å føle deg mer kontroll. Det vil bli bedre.
jeg tenkte, så langt som dine barnebarn går, forstår jeg at du har vært veldig aktiv, og de er bruk for det; min bestemor er på den måten også. Hvordan tror du det ville være å prøve å forklare (på en måte som ville være passende alder) på en positiv og beroligende måte om hvordan smerte begrenser deg. La dine barnebarna vite hva som skjer forsiktig, og de kan ta det bedre, men det vil fortsatt være skuffende. Også, hva med å finne ting du kan gjøre med barna som ikke innebærer at du er i for mye mer smerte? Puslespill, sitter ute på verandaen og se dem spille ball, lese for dem. Finn aktiviteter du kan gjøre med mindre smerter, og se om det er mulig å innlemme dem i din tid med barna.
slutt, jeg vet det er nok ikke det du vil høre akkurat nå, og at det virker også banal, men jeg føler meg veldig godt at det ikke er noe kraftigere for å bidra til å helbrede smerte og øke utholdenhet enn makt bønn og positiv tenkning. Mange ganger, tro og viljestyrke spiller den største rolle i å hjelpe en person med kroniske smerter gjennom tøffe deler. Jeg vet det er alt som fikk meg gjennom ^^
Jeg håper jeg har hjulpet i noen små måte. Jeg er ingen lege på noen måte, ikke engang tenkt å være en, men jeg ønsker at mine erfaringer kan liksom gagne andre, og det er det jeg sikter til ^ _ ^ Vær så snill, gi meg beskjed hvis du har noen flere spørsmål. Jeg er glad for å høre, selv om jeg ikke alltid kan garauntee et svar. Det er bare en som kan gi deg den ^ _ ^ Lykke til i din sammenhenger, og Gud velsigne!
Hilsen
Celeste
«Vær glade i håpet, perservering i trengselen, alltid fortsetter i bønn. » –Romans 12:12
«… Alt er mulig for den som tror.» –Mark 09:23
