FDA er å slå ned på vitamin industri og årsakene er svært enkel. Det er altfor mange produkter der ute, spesielt kosttilskudd for depresjon, som bare ikke oppfyller sikkerhetsstandarder. Det første du må spørre eller finne ut om før du kjøper er om selskapet er involvert faktisk er registrert og under FDA tilsyn. Du kan også finne ut om de holder seg til GMP praksis. Disse bør fremgå tydelig på nettstedet.
La oss ta noen av kosttilskudd for depresjon i salg i dag for å se om de er et gyldig alternativ til anti depressiva og hvis de har bivirkninger. Mangelen på folat eller vitamin B-mangel har blitt bemerket i mange deprimerte pasienter. Men å ta folat i Vitamin B kosttilskudd kan ikke være hele historien.
Forsøkene gjort er ikke avgjørende, men de fant at kvinnelige pasienter på en folsyre regime faktisk gjorde det bedre enn de på placebo. Det var også interessant å merke seg at når de kombineres med placebo med Prozac, suksessraten var rundt 95%.
Den andre tingen du må spørre før du tar noen kosttilskudd for depresjon er å se etter de kliniske data og forskningen som faktisk si at har en effekt på depresjon. For eksempel inositol, trenger GABA og selv samme vanligvis ikke oppfyller disse kravene.
Dette er i sterk kontrast til de kliniske data tilgjengelig for johannesurt (SJW) som er ganske omfattende og har vært mye forsket. Det har gjennomgående gitt positive resultater for depresjon, spesielt mild depresjon. Det kan rival effektiviteten av anti depressiva som er hvorfor det er også kjent som «Naturens Prozac «. For mange pasienter på Prozac og Celexa som ikke kunne tolerere bivirkningene, SJW var et flott alternativ, og de fant at bivirkningene var små, men det var en stor forbedring i positive tanker, humør kontroll og følelsesmessig balanse.
den tredje tingen du må spørre om er hva garantier er på plass når det gjelder renhet og proveniens og alle ingrediensene som brukes i noen urte forberedelse. Jeg vil også gå så langt som å si å insistere på en seks måneders garanti, slik at du alltid har muligheten til å få en avkastning på pengene du har brukt, uansett grunn.
Så det du har det. Tre ting å se etter før du kjøper noen kosttilskudd for depresjon. For å gjøre det enklere, har jeg satt ut hvilke livsstilsendringer og hva de beste urtemedisiner er på nettstedet mitt nedenfor. Det er en enda en ett års garanti som må være unikt i kosttilskudd markedet i dag!
