Kolesterol er et alvorlig problem blant amerikanerne. Tretten millioner amerikanere vil kjempe med høyt kolesterol i år. Du bør overvåke kolesterolnivået på en konsistent basis fordi du aldri ville vite om nivået er høyt eller low.Research har bekreftet unektelig sammenheng mellom kolesterol og hjertesykdom. Studier har også bekreftet det faktum at altfor mye LDL-kolesterol fører til hjerteanfall og slag. Det må innrømmes skjønt at det er mange årsaker til hjertesykdom. Men det er helt klart at når LDL er høy så er risikoen for hjerteinfarkt eller stroke.In Amerika en kjær dør hvert 34 sekund fra kolesterol og dens virkninger. Det finnes ingen symptomer. Kolesterol er i utgangspunktet en stille venn som over tid blir til en enemy.What vi må huske er at alle kolesterol er ikke dårlig. Faktisk våre organer trenger det i visse mengder for å utføre ulike funksjoner. oppstår Våre problemer når vi har høye kolesterolverdier. I tillegg, for mye av feil type kan være fatal.The oppbygging av kolesterol innleder oss inn i hjertesykdommer. Dvs reell fare for at over én million amerikanere vil komme ansikt til ansikt med hvert år. Jeg sier amerikanere, men mange utviklede land står overfor den samme tause killer.It sakte men stille virker på oss fra innsiden og ut. Først er vår venn. Da tiden utvikler seg, og vi misbruker våre organer. Deretter kolesterol (dårlig) lydløst begynner å bli vår fiende. Den eneste måten som dårlige kolesterolet går inn i kroppen er gjennom vår munn. Ja dårlige kolesterolet kommer til oss i form av våre kosthold valg. Plantebaserte produkter ikke inneholder kolesterol. Animal baserte produkter gjør. Kan du se hva dette betyr? Hver sykdom som har noe å gjøre med dårlig kolesterol er forebygges. Hver sykdom er i din makt for å unngå. The silent killer er invitert inn gjennom vår munn. Dette er ironisk. Noen ganger det vi sier (munn) kan ødelegge en annen person. Men de tingene vi spiser (munn) kan ødelegge oss. Du er hva du spiser. Hvis du ikke spiser så hvordan ville du vokse? Hvis du ikke spiser du ville dø. Du er hva du spiser. Hvor ellers kan du ha fått så stor som du er? Ditt liv avhenger av hva du gjør og ikke vet om kolesterol. Den mest forferdelige aspektet av høyt kolesterol og tidlig død er at de er forebygges. Vår dyrebare kjære skal ikke ha dødd så snart. Mange sier at det var deres tur til å dø. Det er ikke sant i alle instance.When du stadig drikker alkohol, røyker sigaretter, forsømmelse å trene, spise alle typer junk og rask mat du setter deg opp for problemer. De kan ikke komme på det tidspunktet du nyter dine laster, men kommer de vil. Våre fantastiske kropper ikke glemme. De er veldig tilgivende, men noen av skadene vi påfører oss selv gjennom kosten er ren straff. Når den tid kommer til å betale piper mange roper ut hvorfor meg? Men ta en titt tilbake down memory lane. Det er kroppen din som nå husker juling det tok. Jeg spør alltid dette piercing spørsmålet. Hvis du ødelegge kroppen din, hvor ellers skal du leve?
