Nyere studier viser sterke bevis på vitamin d kreft bekjempelse egenskaper har økt mulighetene for å finne en kur eller måter å forebygge sykdommen. En dødelig sykdom som har vært bane av det moderne samfunnet, er kreft forårsaket av ukontrollert vekst og deling av en gruppe av celler. Disse genetisk unormale celler deler seg raskt og spre seg inn i tilstøtende friskt vev danner ondartede svulster. Denne invasjonen etterfølges av metastaser dvs. bryte bort av kreft celler fra svulsten og deres spredning av blod eller lymfe til forskjellige områder, noe som resulterer i spredningen av sykdommen gjennom kroppen din.
Gjennom flere tiår forskning har blitt utført av forskere over hele verden for å finne en kur eller måter å forebygge denne sykdommen. Et stort gjennombrudd kom nylig med vitenskapelige studier som gir sterke indikasjoner på at vitamin D cancerlink. Vitamin D er en type sjelden vitamin finnes i matvarer som fisk rik på fettoljer som laks, tunfisk, makrell, tran, eggeplomme, kjøtt og sopp. Selv korn og melk er beriket med vitamin D. Men den største kilden til vitamin D er sø Vår hud har kapasitet til å produsere naturlig vitamin D ved eksponering for solen
Rolle av vitamin D
svært gunstig for oss, vitamin D ikke bare styrker vårt immunsystem hjelper oss bekjempe ulike sykdommer som influensa, men det holder også kardiovaskulære sykdommer i sjakk og forbedrer vår generelle helse, redusere dødelighet. Vitamin D hjelper på opptaket av kalsium og dets rolle i å styrke bein, som i sin tur hindrer degenerative sykdommer som osteoporose. Den fungerer også som en stemning løfteren redusere depresjon. Selv om de helsemessige fordelene av vitamin D har vært lenge kjent, har en fersk studie vist at vitamin D har innflytelse over mer enn 200 gener, inkludert de som er ansvarlig for multippel sklerose, leddgikt, type I diabetes og kreft. Undersøkelser har vist lenge tilbake at mangel på sollys fører til kreft. Folk som bor i kaldere klima og har begrenset eksponering for sollys har vært mer utsatt for kreft. Selv om sollys var assosiert med kreft for lenge siden, har bare nyere studier avdekket det faktum at det er faktisk mangel på vitamin D, som fører til kreft. Dette gjennombruddet innen forskning har vist at nesten 17 typer kreft kan skyldes en vitamin D-mangel.
Breast Cancer
En av de vanligste formene for kreft å påvirke kvinner, brystkreft oppstår i brystvevet i melkekanalene eller lobules av kanalene. De faktorene som kan føre til brystkreft inkluderer alder, rase, menarche, fødsel, overgangsalder, og alkoholforbruk. Nyere studier av brystkreft har også tatt med vitamin D kreftforebyggende egenskaper. Ved eldre kvinner, blir dette enda viktigere, fordi med alderen vitamin D-mangel øker også, og dermed setter eldre kvinner har høyere risiko for å lide av brystkreft. Med alderen blir stadig mer nødvendig vitamin D-tilskudd.
Tykktarmskreft
Også kjent som større tarmkreft eller tykktarmskreft, tykktarmskreft kommer i endetarmen, tykktarmen og vedlegg. Resultatene av EPIC-studien (European Prospective Investigation inn Cancer and Nutrition) som også fremhevet at vitamin D cancerlink, overvåket livsstil og matvanene til like mange kreftpasienter og kreftfrie deltakere. Studien viste at vitamin D-nivåer var markert lavere i deltakerne som hadde kreft. Det ble konkludert med at folk som hadde de høyeste nivåene av vitamin D i sirkulasjon (100nm per liter) var på en 40% lavere risiko for å utvikle kreft i forhold til de som hadde lavest vitamin D-nivåer (25nm per liter).
Men de positive sidene ved disse funnene er at undersøkelser etter åpenbaringen av vitamin D cancerlink har vist at med riktig vitamin D-tilskudd, kan risikoen for å utvikle kreft senkes til en stor grad. Vi kan få vitamin D fra:
* Sunlight – Mens overeksponering for sollys er definitivt skadelig, er undereksponering like dårlig også. 15 minutter av sollys hver dag kan syntetisere mye vitamin D, noe som reduserer risikoen ofcancer
* Mat -. Inkludert egg, fet olje rik fisk, lever og melk i kostholdet ditt kan få deg 400-600 IE vitamin D daglig . . Selv overflødig vitamin D er ikke gunstig, kan du ta med inntil 2000 IU av vitamin D hver dag i kostholdet ditt
* Vitamin D-tilskudd – lett tilgjengelig i medisin uttak og apotek, er det tilrådelig å starte på et tilskudd program etter samråd med lege. Med middels nivå vesen (50-75) nm per liter, folk som har vitamin D-nivåer på 75 nm per liter eller mer i opplaget har lavest risiko for å utvikle kreft. Mens folk med vitamin D-nivåer mindre enn 50 nm per liter er mer i fare for å utvikle kreft.
Studier har vist at vitamin D påvirker arbeider av en celle. Sammen med sitt immunsystem styrke funksjon, vitamin D også fungerer som en barriere for kreftcelle spredning redusere sjansene for å utvikle kreft.
Gjennom tiårene har forskning utført av forskere over hele verden for å finne en kur eller metoder for å forhindre denne sykdom. Et stort gjennombrudd kom nylig med vitenskapelige studier som gir sterke indikasjoner på at vitamin D kreft link. Vitamin D er en type sjelden vitamin finnes i matvarer som fisk rik på fettoljer som laks, tunfisk, makrell, tran, eggeplomme, kjøtt og sopp. Selv korn og melk er beriket med vitamin D. Men den største kilden til vitamin D er sø Vår hud har evnen til å produsere naturlig vitamin D når den utsettes for solen
Ryan Marshall har en lidenskap for naturlig helse. Besøk hans nettsted evitamind.com å lære mer om vitamin D kreft bekjempelse egenskaper og de mange positive helsefordeler vitamin D har på kroppen din.
