Dette siste lørdag var en ekstra vakker dag her i Florida. Solen var skinner, og det var ikke en sky på himmelen. Det var en myk og mild bris ringer til meg, som ble uimotståelig, og jeg måtte svare sin samtale! Men jeg feile på siden av forsiktighet, med god grunn. Mer enn 1 million amerikanere vil bli diagnostisert med hudkreft i år; og de aller fleste kan skylde på at stor ildkule på himmelen! Jeg har ikke tenkt på å bli med i denne statistikken.
På en gitt dag, om jeg går utenfor i noen minutter, eller noen få timer, jeg alltid bruke en solkrem. Først av alt, jeg bruker en solkrem som er skånsom mot min ansiktshuden, og I
alltid
bruke en balsam med minst 15 SPF for mine lepper.
Det tok bare én gang, men leppene mine fikk faktisk ganske brent ett år.
Annet enn det, jeg bruker et minimum av en 30 SPF vanntett spray på kroppen min, og jeg har alltid bære mine solbriller og lue. Har du noen gang prøvd sol-skjermen spray? De er supre! Du trenger ikke å stole på noen andre til å få disse utilgjengelige steder! WooHoo!
Vel, som jeg sa, det siste lørdag var intet unntak! Jeg endte opp utenfor nyter solen, og prate med en nabo over gjerdet om hennes hester og kjæledyr. Hun begynte nesten umiddelbart snakker om hudkreft at hun hadde fjernet fra broen på nesen. Nå, jeg innrømmer at jeg la merke til at hun så ut som hun hadde blitt slått i nesen, men selvfølgelig, det gjorde jeg ikke spørre, jeg bare lot som jeg ikke la merke til (men du kunne fortelle at hun var komfortabel med hennes utseende og siste besøk til hudlege).
Så, som fikk meg til å tenke. Ville jeg gjenkjenne hudkreft hvis jeg hadde det? Jeg var ikke sikker, så jeg ut på nettet og gikk på jakt etter disse svarene. Her er det beste svaret som jeg fant
Når du ser etter potensielle problemer, husker
ABCD
«s for hudkreft.
A
symmetrisk form;
B
ordre som er uregelmessig;
C
olor som er ujevne eller flere farger; og
D
iameter som er endret
Det er tre grunnleggende typer hudkreft.
Aktinisk keratose
: En sprø eller skjellete sted som kan bli kreft
Basal Cell og plateepitelkarsinom.
vanlige typer hudkreft som ofte vises på soleksponerte områder som ansikt, armer eller nakke (dette er hva min nabo hadde)
melanom product::.. den farligste formen for hudkreft, som kan oppstå på noen del av kroppen
de fleste hudkreft er lett unngått; ved hjelp av en sterk sol skjermen
ofte
hele eksponeringen. Og dette bør ikke være begrenset til bare deg. Hva med dine barn eller kjæledyr? En annen måte å holde legen borte er å bli sunnere. Du skjønner, immunsystem er designet for å angripe, nøytralisere og eliminere stoffer som ikke hører hjemme i et sunt legeme. Dette inkluderer hudkreft. En sterk og velfungerende immunforsvar er din mektigste Frontline forsvar mot virus, bakterier, kreftfremkallende og en rekke andre giftige eller skadelige trusler mot helsen. Ved å inkludere et supplement til kosthold som har kraftige antioksidanter, kan du bidra til å bringe ditt immunsystem opp til nivå slik at det fungerer for deg og din kropp.
Men hvis du mistenker at du kan ha noen av disse ABCDs, komme til hudlege med en gang! De kan vanligvis fjerne disse flekkene rett der i sitt kontor med lokalbedøvelse. Deretter arbeidet med å få immunsystemet tilbake i form!
For mer informasjon om min anbefalte supplement for å forbedre immunforsvaret, fortsetter du til webområdet mitt nedenfor.
