Can Too Much Sun Kill You?
Som hudkreft og føflekkreft blir en uheldig medisinsk dominans, forskere, leger og hudleger Scurry å finne ut hva som forårsaker dette. I USA, ble 8,650 dødsfall forårsaket av melanom i 2009, og den alvorligste versjonen av hudkreft.
Det er en utbredt enighet om teorien om at for mye soling kan forårsake hudkreft. Akkurat som sitter ute i solen i flere timer på timer kan skade og forvrenge DNA hudceller, slik at kroppen blir mer utsatt for hudkreft, kan innendørs soling gjøre akkurat det samme. Din sjanse for å få melanom øker med syttifem prosent hvis du har hatt overflødig eksponering for UV-stråling som slippes ut fra innendørs tanning fasiliteter. I tillegg til å være en katalysator for hudkreft, kan dette også føre til for tidlig aldring, immunsuppresjon, øyeskade, katarakt, og okulær melanom.
Contrastingly, er det bedre å sole seg under den virkelige solen, som mange studier har konkludert med at solskinn kan tilby vitamin D og enda lavere noen kreft dødelighet, forbedre kroppens immunsystem.
Men det er for mye sol fortsatt ekstremt farlig og kan sikkert føre melanom og hudkreft. Melanom forekommer bare i soleksponerte områder, som armer, hals, nakke, skuldre, ansikt, slik at huden ofte blir mørkt pigmentert eller slam, blø, kløe, eller opplever smerte eller ømhet. Hudcellene blir skadet og mutert ved eksponering for solen, slik at sjansen for å få hudkreft langt større hvis du har brukt mye tid i solen.
Det finnes måter å forebygge hudkreft og melanomer og alle av dem anser å ta forholdsregler mot solen. For å unngå å øke sjansene dine, unngå solen mellom 10 på morgenen og fire på ettermiddagen. Det er den tiden strålene fra solen er mest intens og farligste. Alltid søke skygge og prøve å bo i skyggen så ofte som mulig av dere er ute. Følg skyggen regel som sier at hvis skyggen din er kortere enn deg, solens stråler er mest intense, og det er den tiden du trenger for å sikre at du er i skyggen.
Dekk alltid opp når du går utenfor med så mye klær som været tillater. Prøv å bruke klær som ikke er gjennomsiktig, slik at det er mer effektivt i å blokkere ut solens stråler og beskytter huden din. Bruk alltid solkrem for å unngå harde solen på områder av ansiktet ditt som du ikke kan dekke opp. Det er et bevist faktum at solens stråler kan føre til føflekkreft og eller hudkreft i ansiktet og på halsen og andre områder som ofte er utsatt for sollys. Dermed bære en lue med en bred brem som beskytter øynene og ansiktet og dekke opp eventuelle utsatte deler med solkrem søknad.
Bruk alltid solbriller når du er ute, spesielt de med UV absorpsjon å beskytte øynene fra skadelige stråler av solen. Vet at selv på overskyete dager, kan solens stråler fortsatt påvirke deg og kan fortsatt forvrenge cellene i huden din, øker sjansene for melanom.
Unngå solarium og sol lamper, som de har vist seg å være enda farligere enn sola på grunn av deres intense og konsentrert UV-stråling og evne til å angripe hudcellene og få deg til kontrakt sykdommen med større letthet.
