Min avhengighet prøver å overbevise meg om at jeg ikke er virkelig en rusavhengig lenger fordi jeg har vært ren og edru for noen måneder eller noen år. Dette er en veldig farlig måte å tenke, fordi hvis vi forteller oss selv denne løgnen ofte nok vi vil begynne å tro det og kan til slutt handle på it.What andre gjør vår avhengighet fortelle oss? Egentlig mange ting: Min avhengighet forteller meg at jeg kan ha bare ett mer. En drink, eller en mer narkotika, og ideen om at jeg kan ta bare ett, og ikke la det bli en binge episode som ender opp dårlig igjen. Dette er en løgn, ren og enkel, og hver rusavhengige hemmelighet kjenner det i sitt stille sinn. Problemet her er at personen kommer til et punkt i livet hvor de egentlig ikke bryr seg lenger, eller de virkelig tror at neste gang de plukker opp en narkotika ting vil bli annerledes. Selvfølgelig, det er aldri noe annerledes når vi plukker opp igjen, er det alltid den samme og vanligvis verre. Vi blir virkelig messed opp og ta veien mer narkotika eller alkohol enn vi hadde ment å originally.My avhengighet forteller meg at mine bruker dagene var egentlig ikke så ille. En annen løgn, til dette basert på vår hjerne tendens husker bare de gode tidene og blokkere ut de dårlige ting. Dette er en del av vår overlevelse instinkt, faktisk. Vi vil bokstavelig talt glemme all den smerte og elendighet som kom sammen med drikking og bruk av narkotika, og bare huske de gode tidene vi hadde, som var få og langt mellom. Denne typen tankeprosessen er veldig vanskelig, og det kan føre oss til å gå tilbake til drikking og medisinere hvis vi ikke sette en stopper for it.My avhengighet forteller meg at jeg skulle isolere. Vår avhengighet foretrekker oss å isolere fra andre fordi da den har en bedre sjanse til å snakke oss til å prøve bare en drink eller narkotika. Når vi kontakt med andre i utvinningen blir vi sterkere i vår nøkternhet, og vi er mer sannsynlig å motstå tanken på tilbakefall. Så vår avhengighet prøver å få oss til å isolere, men vi kan overvinne dette ved å oppsøke en sterk støtte nettverk som vil ringe oss når vi ikke kommer around.My avhengighet forteller meg at jeg er et offer, og at jeg skulle synes synd for meg selv. Dette er en farlig tankegang for en rusavhengig å ha, fordi når vi synes synd på oss selv, blir det lettere å rettferdiggjøre en drink eller et legemiddel. Vi må innse at vi ikke er et offer, og at vi kan ta positive tiltak for å endre våre liv og gjøre noe annerledes. Vi trenger ikke å komme ned på oss selv og late som om hele verden er mot oss. Vi er sterke mennesker, og vi kan finne støtte hvis vi er villige til å oppsøke det. Føler ned eller trist om vårt selvbilde er ikke en god grunn til å gå tilbake til våre narkotika eller vår drikking.
