Fordi skulderleddet er utsatt for flere lidelser og skader, er det ulike behandlingstilbud tilgjengelig for å lindre smerte, men bare en virkelig effektiv skuldersmerter behandling: fysioterapi. Smerte er det vanligste symptomet for alle skulderproblemer og det kan være skarpe og plutselig, som i en forvridning, eller mer vanlig kjedelig og treg vekst, som i alle rotator cuff lidelser som senebetennelse, bursitt, en frossen skulder eller en rift.
Vanligvis smerter starter på den side av skulderen som en liten prikke, bare for å vokse dårligere over tid og eventuelt spre seg ned til albuen eller til halsen i de fleste tilfeller bryte. Etter artroskopisk kirurgi, er smerte en konstant og uvelkommen følgesvenn i lang tid før de cuff muskler og sener er restituert. Spille idretter som baseball, tennis og golf sted rotatorcuffen spesielt utsatt for en tåre, med typisk svakhet ved å heve armen, ved siden av smerte.
Lim kapsulitt (frossen skulder) og Impingement syndrom også vise smertefulle symptomer og vanskeligheter med å utføre bevegelser, med delvis tap av omfanget av bevegelse for frossen skulder eller en særegen klikke sensasjon for Impingement.
Uansett lidelse eller skade, den vanlige protokollen for å lindre smerten og /eller redusere betennelsen er forskrivning av steroide og ikke-steroide antiinflammatoriske midler. Reseptbelagte legemidler og over skranke tabletter som aspirin og ibuprofen er effektive i varierende grad i dempende smerte, men de kan ikke seriøst betraktes som en langsiktig skulder smertebehandling. De er kostbare, spesielt med tanke på de lange utvinning ganger som er involvert i en hvilken som helst rotatorkuff problem, og føre til avhengigheten på grunn av det faktum at de herde bare symptomene uten å eliminere problemet.
imidlertid en profesjonell program av rotatorkuff øvelser utviklet av en terapeut kan drastisk redusere utvinning ganger til en brøkdel, beroligende betennelser og smerter underveis. Øvelser for rotator cuff tar sikte på å styrke musklene og sener i mansjetten, eliminere dårlige postural problemer og redusere stress og betennelse i området på den mest naturlige og effektive måten. De består av interne og eksterne rotasjonsbevegelser som skal utføres på en jevnlig basis med liten eller ingen motstand.
Lindring av skuldersmerter går hånd i hånd med en sunn og sterk rotator cuff, og dermed et rehabiliteringsprogram etter en tåre eller på grunn av en lidelse kan hjelpe deg å reparere og styrke skulderleddet mens å bli kvitt den konstante smerter som resultat. Fordi rotator cuff er en så kompleks satt opp, er det et faktum at noen skulder lidelse eller skade kan ta flere måneder, noen ganger noen år, til fullt igjen. Det er ikke nødvendig å sette opp med smerte og elendighet så lenge, though. En skulder smertebehandling basert på fysioterapi kan kutte utvinning ganger til en brøkdel.
