Mange kvinner gjennomgår kjemoterapi kan kjempe for å føle deg vakker under behandlingene. Ofte kan en pasient finne hennes hud og lepper uttørking. Hun kan føle avmagret eller blek, og hvis hun mister håret, kanskje hennes tillit slippe. Med noen ekstra skritt, men du kan oppveie mange av skjønnhetsrelaterte problemer forårsaket av kjemoterapi. Fuktighetsgivende produkter hjelper huden din til å holde seg hydrert, kosmetikk kan gi deg en sunn glød, og hår gulvbelegg kan holde deg ser vakker og feminin.
Steps
Metode 1Taking vare på huden din
behandlinger kan forårsake huden blir tørr og sensitiv. Å ta noen ekstra skritt for å fukte huden din kan gå en lang vei i å holde deg ser ditt beste.
1Cleanse ansiktet med lunkent vann og en mild ansiktsrens i morgen og kveld.
Unngå sterke såper eller såper som ikke vaske av lett, siden disse produktene er mer sannsynlig å tørke ut huden ut raskere. Påfør rengjøringsmiddel i oppadgående strøk før skylling.
2Cleanse øynene med øye make-up remover.
Dette anbefales selv om du ikke bruker sminke rundt øynene, siden mange rensemidler er for harde til å bruke rundt øynene. Påfør rengjøringsmiddel på en skånsom mot klokken motiv rundt øyet før skylling.
3Refresh huden din med en mild, alkoholfri toner.
Dette gjenoppretter pH-balansen i huden din og fjerner eventuelle overskytende oljer og rengjøringsmiddel. Påfør toner i en oppadgående bevegelse ved hjelp av en myk bomullsdott.
4Moisturize huden din ved hjelp av en passende sterk fuktighetskrem.
Det kan hende at du trenger en sterkere produkt enn din hudtype gang krevde. Tenk fuktighetsgivende kremer snarere enn lotion, og se etter en fuktighetskrem med solfaktor 15 eller høyere for å hindre mulig solskader.
5Carry en reise-størrelse fuktighetskrem i veska hvis huden er spesielt tørr.
Bruk fuktighetskrem så ofte som nødvendig for å holde huden hydrert.
6Use en øyekrem eller eye gel for å behandle tørr, mørke ringer, hevelser, og rynker.
Påfør produktet under nedre lokket.
7Do ikke være ute i solen for lengre perioder.
bruk alltid solkrem med solfaktor 15 eller høyere når du forventer å bruke tid utenfor, med mindre annet er instruert av en lege.
8Do ikke bruke hormonkremer.
Produkter som inneholder hydrokortison eller andre kjemikalier kan ha en negativ reaksjon med huden din under kjemoterapi.
9Ask legen din før du bruker concealer for å dekke pigmentforandringer.
det kan ikke anbefales, og disse pigmentforandringer vanligvis gå tilbake til normal når behandlingen avsluttes.
10Do ikke gjelder noen produkter til et område behandlet med stråling uten først å rådføre deg med legen din.
Disse produktene kan føre til en negativ reaksjon.
11Avoid barbering områder behandlet med stråling til huden leges.
Hvis du må barbere, bruke en elektrisk barbermaskin i stedet for en manuell en.
Metode 2Smoothing ut huden din
Concealers og stiftelser kan hjelpe maskere eventuelle mørke ringer eller uoverensstemmelser forårsaket av behandlinger. En naturlig feie av rødme eller toner kan også legge til en sunn glød til huden din, holder den ser frisk.
1Apply concealer til noen mørke ringer rundt øynene eller andre urenheter.
Velg en farge litt lysere enn huden din tone, og velger en pinne eller kremet formel for å unngå ekstra tørrhet. Dot concealer på med fingertuppene og forsiktig blande det inn i huden din.
2Bruk en fargekorrigereren hvis concealer ikke skjule mørke ringer.
Velg en rosa nyanse å nøytralisere rosa-blå sirkler eller en fersken skygge for å nøytralisere lilla-brun sirkler.
3Choose en foundation som matcher din naturlige hudfarge.
Se etter en væske, krem, eller fuktighetsgivende formel for å hjelpe hydrat huden din. Dot foundation på panne, kinn, hake og nese før den blandes med en kileformet svamp.
4Sweep et pulver rødme over din kinnben og mot ørene med en ren, myk-stritter kosmetikk pensel.
Velg en farge som utfyller din naturlige hudfarge.
5Sweep en brun-tone blush eller solpudder under langs kinnene hvis du ser puffy eller avmagret.
Dette skaper kontur under kinnbena, som kan gi deg en sunnere glød.
Metode 3Making øynene ser nydelig
Hvis øyenbrynene begynner å tynne eller falle ut, plumpe dem opp ved å bruke panne blyant. Bruk pulver og liners å gjøre øynene dine virkelig skiller seg ut for å gi din generelle utseende en sunn, levende utseende.
1Velg et øyenbryn blyant i en nyanse som passer din naturlige hårfarge.
Alternativt pulver øyenbryn farger kan pusse på enklere og mer naturlige.
2Bruk blyanten til å gjøre en prikk på din panne bein, like ovenfor innsiden hjørnet av øyet.
3Bruk blyant for å foreta en ny prikk på din panne bein, bare om den ytre kanten av iris.
4Hold blyanten diagonalt fra hjørne av nesen.
punktet bør strekke seg litt forbi utenfor hjørnet av øyet. Tegn en liten prikk for å markere slutten av øyebrynet.
5Bruk lys, fjærlett slag av øyenbryn blyant for å koble de tre prikker.
Tegn streker i en oppadgående bevegelse. Ikke trekke en rett linje, og taper den formen som du når det endelige punktum.
6Use et øyenbryn pensel til å forsiktig blande slag sammen.
7Sweep den lyseste skyggen av øyenskygge hele veien fra vippekanten til området like under buen på øyebrynet.
Dette skygge bør blande seg i tett med din hudfarge.
8Sweep den primære farge over øyelokket.
Tenk en farge som fungerer som et supplement til din øyenfarge. For eksempel, oransje og blå er komplementære farger, så en øyenskygge med en oransje fargetone fungerer godt for blå øyne. Dette vil bidra til øynene dine skiller seg ut mer.
9Use mørkere nyanse inne det press på øyet.
Dette fremhever formen på øyet, noe som gjør det skiller seg ut bedre.
10Apply en flytende eye liner eller blyant eyeliner langs øvre lokket i en tynn tråd.
Start på indre hjørnet av øyet og trekke utover.
Metode 4Adding farge til leppene
En lys ennå naturlig fargeklatt på leppene kan gjøre ansiktet ditt ser mer levende. Ta noen ekstra forholdsregler for å fukte leppene først, men siden strålebehandlinger kan gjøre dem tørrere enn vanlig.
1Apply en leppe balsam eller leppepomade på leppene før du bruker noen leppestift eller gloss.
ellers leppe kosmetikk, sammen med kjemoterapi, kan tørke ut leppene og få dem til å flasse.
2Bruk en lip liner for å legge til ekstra definisjon til dine lepper.
Velg en nyanse som passer din leppestift.
3Apply en kremet leppestift på leppene.
Se etter en med fuktighetsgivende fordeler for ytterligere fuktighet.
Metode 5Nail Care
Kjemoterapi kan føre til neglene og neglebånd til bli sprø, og kan midlertidig endre fargen på neglen. Gi hendene litt ekstra oppmerksomhet ved å holde spikeren senger fuktes og legge litt klar eller lys farget polish til neglene selv.
1Keep neglene trimmet kort.
Dette vil bidra til å redusere brudd og skjørhet forårsaket av strålebehandlinger.
2Bruk en fet fjerner for å fjerne neglelakk.
Unngå alkohol fjernere eller de som inneholder tilsvarende tørkemidler.
3Apply cuticle krem eller olivenolje til neglebåndene og negler.
Dette hindrer at huden rundt neglene tørker ut og sprekker.
4Avoid hender kremer som inneholder alpha hydroxy eller beta hydroxy syrer.
også unngå neglelakk som inneholder formaldehyd. Disse kjemikaliene er harde og kan skade tørking huden.
5Apply et toppstrøk med neglelakk over din første strøk.
Dette kan bidra til å farge for å vare lenger, og det kan også bli tykkere neglene nok til å hindre brekkasje.
Metode 6Wigs og andre hodeplagg alternativer
Håravfall er ofte den vanskeligste delen av kjemoterapi. Selv om du ikke helt mister håret ditt, kan du oppleve at den blir sprø og tynne. Ta spesielt vare på håret ditt mens du har det, og bruker en rekke hodeplagg, fra parykker til hatter, for å føle deg vakker hvis den faller ut.
1Bruk milde sjampo og balsam for å vaske håret.
unngå medisinert sjampo eller tørke formler.
2Also unngå blåse tørking håret eller bruke andre varmekilder.
varme kan tørke ut håret enda raskere, slik at det å bryte og falle ut raskere.
3Consider barbere hodet ditt hvis du vet at hårtap er overhengende.
erfaring kan vise seg mindre traumatisk enn å ha håret falle ut i klumper, og det kan gi deg flere alternativer i form av parykker og hodeplagg
. 4Look for en parykk som er slitesterk og enkel å administrere.
Hvis du vil at endringen skal være mindre opplagt, lagre en lokk av håret til å matche mot parykk farger. Alternativt kan du bruke denne vanskelige tiden i livet ditt for å eksperimentere med en annen hårfarge ved å velge en parykk i en helt annen nyanse.
5Look for en syntetisk parykk for en relativt billig alternativ.
Mest rimelige parykker er maskin-laget, men håndlagde parykker og skreddersydde parykker er også tilgjengelig og kan se mer naturlig. Dagens moderne syntetiske parykker tendens til å være av ganske høy kvalitet, men slik at du kan finne en naturlig utseende parykk til en rimelig pris uansett hvilken rute du går.
6Consider et menneske-hår parykk dersom byttet spesielt vanskelig for deg å administrere.
parykker laget av menneskehår er vanligvis den dyreste, men de ser også det mest naturlige. Vask og omsorg for disse parykker som du ville ditt eget hår.
7Wear en turban eller skjerf på dager når en parykk bare er ikke et alternativ.
Velg en 32-38 tommer (81,3 til 96,5 cm) firkantet skjerf eller tørkle. Se etter fargerike stiler som utfyller din hudtone og passer din personlighet. Bevege seg mot bomull skjerf, som er kult og lett å holde på plass, over silke skjerf som har en tendens til å skli.
8Build en samling av hatter.
Hatter er et godt alternativ, om håret har falt helt ut, eller har bare begynte å tynne. Prøv på en rekke stilarter, fra bøtte hatter til berets, for å finne ut hvilken du foretrekker.
