Spørsmål Book JEG VIL HA nakke smerter, og da vil jeg våkner opp og være på lockdown MED nakken og THORASIC. JEG KAN IKKE IKKE SITTE, STND eller rotere MY HEAD JEG ER I ET SLIKT pine. Jeg ble fortalt at jeg HAR EN BULDGING Disck C4 5 OG stakk DISC C3 OG spondylose livmorhals AREA. Men ingen vet hvorfor ryggraden min låser seg. JEG ER 34 SUNT, MOTTAR chiro CARE er den eneste måten å få min MOBILITET TILBAKE. HJELP HVA HVORFOR OG HVORDAN EN jeg forhindre dette.
Svar
Etter min mening, den låser seg kan være forårsaket av muskelspenninger i området. Musklene kunne stramme opp i en vokter reaksjon for å bidra til å forhindre ytterligere skade på halsen. Denne type muskel sammentrekning kan inkludere thorax ryggraden området også.
Jeg vil anbefale massasje, varme, og muligens trekkraft til nakken. Sjekk med din kiropraktor om en trekkraft enhet å bruke hjemme før sengetid. Avspenningsteknikker som meditasjon /bønn ved leggetid kan bidra til å redusere muskelspenninger i tillegg.
Takk for spørsmålet ditt, Jackie. Jeg håper at svaret mitt var nyttig.
