Prostatakreft er en sykdom som du bør være klar over. Det er den vanligste kreftformen i kanadiske menn med en 1 i 7 sjanse for å utvikle sykdommen, og statistikken er lik for amerikanske menn. Din risiko for å få sykdommen øker med alderen, og hvis det er en familiehistorie med slektninger med sykdommen. Mens det er ingenting du kan gjøre om risikofaktorer, kan du redusere risikoen for kreft ved å gjøre sunne valg hver dag. Også, vet hva du skal se etter og være på utkikk etter de tidlige tegn. Kuren er svært høy når prostatakreft behandles i en tidlig fase.
Å være på utkikk
Hvis du er en mann over 50 eller du utvikler noen av disse symptomene, bør du oppsøke lege og få testet.
Hyppig vannlating
Et intenst behov for å urinere
Problemer med å starte urin flow
Problemer med å stoppe urinstrålen
Manglende evne til å urinere
Svak urin flyt Stans i urin flow
sensasjon at blæren ikke er helt tom etter vannlating
smerte eller en brennende følelse mens urinering
blod i urin eller sæd
Smerter under orgasme
kosthold er viktig
Mange helseproblemer kan unngås med et sunt kosthold. Sunn mat kan redusere risikoen for å utvikle prostatakreft.
Unngå mat som inneholder mye fett. I tillegg til å hjelpe deg å opprettholde en sunn kroppsvekt, kan det bidra til å redusere sjansene for å utvikle kreft i prostata, samt andre kreftformer og hjertesykdommer.
Velg lavere fett innhold matvarer oftere
Unngå margarin, smør og fløte
Velg slankere kutt av kjøtt eller lav fett alternativer til kjøtt
Grønnsaker og frukt
Velg en rekke grønnsaker og frukt å spise hver dag. Cruciferous grønnsaker blant annet brokkoli, blomkål, rosenkål og kål har vært knyttet til reduserte priser av prostata kreft. I tillegg grønnsaker rike på lykopen som tomater, vannmelon, rosa grapefrukt, papaya og aprikoser er også nyttig for å redusere risikoen.
Selv om det er ennå ikke klart at kosthold og holde vekten nede kan bidra til å redusere risikoen for prostatakreft, er det aldri en dårlig idé å holde seg aktiv og opprettholde en sunn kroppsvekt. Det er bevist at et usunt kosthold, ekstra vekt og mangel på mosjon kan øke risikoen for prostatakreft og andre kreftformer.
Å bli diagnostisert med prostatakreft
Learning at du har en sykdom som prostata kreft kan være ødeleggende nyheter. Det er imidlertid ikke en automatisk dødsdom. Faktisk, fange sykdommen på et tidlig stadium øker behandlingstilbud og sjansen for helbredelse – noe som er grunnen til at tidlig og regelmessig screening er så viktig. Det finnes en rekke behandlingstilbud tilgjengelig.
Brakyterapi er en metode der små radioaktive frø er implantert direkte inn i prostatakjertelen med en rekke nåler. Mens effektiv, er tilbakefall av sykdommen etter behandling ikke uvanlig.
Et annet alternativ er Kryoterapi. Prostata er frosset og tint, ødelegge kreftvev. Mens effektive, kan det være bivirkninger som impotens, urininkontinens og smerter i bekkenet.
High Intensity fokusert ultralyd (HIFU)
HIFU terapi er en minimal invasiv prosedyre hvor ultralydbølger blir brukt til å skape intens varme i kreftceller og dermed ødelegge dem. Fordi denne behandlingen kan gjentas, og er effektiv ved lokal tumorkontroll, er prostatakreft overlevelse faktisk en reell mulighet. HIFU resulterer også i mindre alvorlige bivirkninger, som inkontinens og impotens, enn kirurgi og strålebehandling. The Maple Leaf Clinic i Toronto var den første til å tilby HIFU prostatakreft behandling
i Nord-Amerika. Behandlingen er ikke tilgjengelig i USA
Leve en sunn livsstil for å redusere sjansene for å få prostatakreft, men snakke med onkolog om alle alternativer hvis du blir diagnostisert med sykdommen.
