Lider av hauger? Prøv
jeera
for noen lettelse
.
Pakket med mineraler og vitaminer som kalsium, fosfor, jern, natrium, kalium, tiamin, riboflavin, niacin, vitamin C og A,
jeera
er en krydder som kan hjelpe hele kroppen.
Jeera
inneholder fiber og carmative egenskaper som gjør den til en perfekt måte å forbedre fordøyelsen og mykere avføring. Bortsett fra det, hjelper det også i magen til å flytte mat lett ned i fordøyelseskanalen og klarner opp eventuelle infeksjoner du måtte ha.
Her er hvordan du kan bruke jeera:
Kles steke noen
Jeera
frø og male dem til et fint pulver. Bland dette pulveret i litt varmt vann og drikke dette avkok hver kveld før du sover. Etter ca tre til fire dager vil du finne lindring.
Annonse: Urter som leges – HKBakhru
Du kan også liker å lese:
5 hjem rettsmidler for munnsår
Topp 10 helsemessige fordeler av tulsi
Neem og tulsi, effektive løsninger for å holde malaria ut av hjemmet
4 måter tulsi eller basilikum kan bidra til å forbedre din skjønnhet
For mer naturlig rettsmidler, sjekk ut vår naturlige rettsmidler delen. Følg oss på Facebook og Twitter for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vårt forum.
