Alle hodepine lider som er interessert i naturlige hodepine rettsmidler bør vite at det er noen veldig bra alternativer her, og at de kan komme tilbake til følelsen som sitt normale selv igjen, så lenge de velger rett hjem rettsmidler . Hvis du ønsker å forberede en hodepine hjem middel som kommer til å være effektive, her er noen få som du vil ønske å vurdere først.
Peppermint
Fremfor alt annet, peppermynte sies å være en stor og svært effektiv hodepine hjem rette. Du kan bruke peppermynte i nesten hvilken som helst mat eller drikke du ønsker, og det vil fortsatt ha samme beroligende, beroligende effekt, men den beste måten å bruke peppermynte er på egen hånd. Du dona € ™ t engang å innta peppermynte hvis du dona € ™ t vil, og i stedet kan bare ha en peppermynte stearinlys eller røkelse brenning.
Kamille
Kamille er også veldig beroligende og gjør en hurtigvirkende og effektiv hodepine hjem rette. Den beste måten å ta kamille er i en te, så alt du trenger å gjøre er å koke litt vann, og plassere en te-pose i en kaffekopp. Så du ønsker å bratt te for et par minutter og tilsett sukker eller melk som du vil.
Epler
Epler har også vist seg å være svært gunstig ved herding hodepine smerte. Hvis du er ute etter en hodepine hjem middel som kommer til å fungere, ville dette være et godt valg. Du kan spise epler hele, eller klippe dem opp og bruke dem i en velsmakende dessert som apple skarpe.
Husk
Det er viktig å huske på, spesielt hvis du håndtere alvorlig hodepine, at selv om det vil være fint for deg å prøve ut noen av disse hjem rettsmidler, på samme tid hvis du ikke ser nok forbedring med hodepine så kan du bare nødt til å bruke konvensjonelle legemidler, i hvert fall inntil du har gjort noen fremgang og så kan du gå tilbake til å bruke hodepine hjem rette.
det er svært viktig at alle hodepine lider samarbeider tett med sine leger, slik at de kan holde dem oppdatert om sin tilstand og sørge for at de bruker riktig behandling plan.
Sørg for at du la legen få vite om det har vært noen endringer i kosthold eller livet generelt som du tror kan være triggere hvis hodepinen blir verre, fordi det vil være viktig for dem for å prøve å eliminere disse triggere som best de kan.
