Spørsmål Book Min datter på 16 år har hatt 6 måneder av kroniske hamstringstrekk på hennes venstre hamstring, på grunn av å spille fotball. Hun har en anteriorly rotert bekken, og har hatt mange physio avtaler, men holder reinjurying selv. De fortsetter å fortelle henne om å styrke sin kjerne, som hun ikke egentlig bruke mye tid på å gjøre. Hun er i god form ellers, og er et høyt nivå idrettsutøver og spiller også mye volleyball. Er det noe en kiropraktor kan gjøre, så dette blir veldig frustrerende for henne og kunne avslutte sin fotballkarriere. De har gitt henne en selvkorrigering teknikk for å omstille hennes bekkenet, men hun sjelden kan føle hennes bekkenet ut av stilling inntil hennes hamstring begynner å gjøre vondt. Jeg setter pris på din ekspert mening !!!!
Svar
Wendy,
Din datter ser ut til å ha to problemer, en sammensetning av andre: kronisk hypertoni (muskuløs «tetthet») som følge av friidrett, og en unnlatelse av å riktig strekke og utføre selv rehabiliterende øvelser.
i rettferdighet finnes noen undersøkelser som tyder på at stretching tilbyr ikke idrettsutøvere økt beskyttelse mot skader, men dette betyr ikke at personer utsatt for muskel tetthet shouldn « t strekningen.
En kiropraktor kan sikkert hjelpe med stretching og behandling av stramme muskler, samt utføre bekken /rygg justeringer /manipulasjon hvis nødvendig, men med mindre din datter er villig til å bruke tid til å utføre de aktuelle rehabiliterende øvelser, problemet vil mest sannsynlig gjen oppstår, uavhengig av behandlingsmetoden.
Den virkelige testen ville være å ha datteren din flittig følge med gjennom de anbefalte selvkorrigering teknikker og øvelser som hun har blitt undervist i et par måneder, og å være oppmerksom på eventuelle forbedringer i hennes tilstand.
jeg håper at dette svaret var til hjelp for deg.
