Spørsmål Book Jeg er indiske mann 46 år, har mitralklaffprolaps med triviell oppgulp. To ukers før jeg gjorde min Lipid profil test resultatet kom Total kolesterol: 162, LDL 122, HDL 22, Triglyceride 128, VLDL 26 og fastende blodsukker kom 98. Jeg har alvorlig helse angst spesielt cardiophobia siden siste 12 år. Jeg har ulike frykt knyttet til hjerte alle disse år (jeg pleide å google om mitralklaffprolaps & blodtrykk, hvor jeg fikk vite om ulike hjerte sykdommer, inkludert hjerte blokkering, hjerteinfarkt, hjerneslag, arytmi, kolesterol, etc og tid til annen forskjellige forskjellige frykt). Jeg gjorde mitt TMT test i 2011, som var negativ, jeg gjorde mitt Echo i 2013, var det normale, flere EKG inkludert en uke før det var normalt. Den siste Lipid jeg gjorde var i 2011, var det totalt Cholestrol 170, HDL 43, LDL 130, Triglyceride 90, i 2010 var det totalt Cholestrol 165, HDL 34, LDL 110, Triglyceride 108, i 2009, var det totalt Cholestrol 156, HDL 29, LDL 120, Triglyceride 110. i 2008 var det totalt Choletrol 164, HDL 42, LDL 128, Triglyceride 92. jeg gikk daglig i 45 minutter alt dette år, men siste 1 år var jeg ikke gjør walking & lat. Jeg har alltid unngå frityrstekt mat, men på helg og helligdager jeg vil spise i hoteller. Nå leser jeg at, lav HDL kan føre til hjerte-og karsykdommer og begynte å frykte at jeg har mine arteries blokkert på grunn av lav HDL alle disse årene. Hva bør jeg gjøre for å stoppe denne frykten. Jeg tok aldri seriøst om lav HDL, nå kom jeg å vite om betydningen av HDL i å forebygge koronarsykdom. Jeg stoppet helt fet mat, tar fisk yngel i olivenolje, avokado, valnøtter, fiskeoljer, vitamin C, Orange & Pomegranate Juice, hvitløk, linfrø, olivenolje etc å øke min HDL og begynte rask gange i 45 dager siden siste to uker og 10 etasje trapp klatring (2 ganger) og jogging 10 minutter. Men et sted jeg har frykt for at alle disse årene jeg hadde lav HDL og det ville ha gjort plakk i mine arterier. Jeg vil gå og sjekk igjen min Lipid etter en måned, og hvis den normale bør jeg bekymre tidligere lavt HDL dager. Hvordan bekjempe denne frykten. Plz hjelpe meg. Jeg er ikke i stand til å konsentrere seg om noe & besatt om min lav HDL. Jeg tar bisoprolol 5 mg og magnesium citrate 200mg x 3 ganger kosttilskudd for mitt blodtrykk og angst. Jeg har hjertebank, prikking, muskelsammentrekninger, nerve vibrasjoner over hele kroppen min alle disse årene. Før jeg stole på TMT test, så jeg tenkte det var godt å utelukke hjertesykdom. Nå er jeg tvilende om TMT test også, som jeg leste det viser blokkeringen opp til 50% bare, så jeg begynner å fokuserer for mye og bekymre det, hva hvis jeg har 50% blokkering og det vil skape hjerte problem.its skaper mye frykt. Jeg klarer ikke å sove og konsentrere seg om noe. Hva bør jeg do.plz hjelpe noen til å bekjempe denne frykten. Nå begynner jeg å leve som hjertepasient tenker jeg har blokkert arterier. Jeg rask gange daglig i 45 minutter og jogge. Hva test bør jeg gjøre for å stoppe min frykt. Jeg er redd for om noen test, og hvis jeg gjorde TMT eller stress ekko test jeg kan tvile og ute av stand til å fjerne frykten min. Plz hjelpe meg å desensitize følelsen.
Svar
Du har lavt HDL og moderat forhøyet LDL. Kosthold og mosjon inkludert vekttrening kan være nyttig.
Spør legen din om en 64 slice CT for å vurdere koronar forkalkninger. Hvis poengsummen din er over null, så du bør være på en kolesterol medisiner som Crestor.
Lykke til !!!
Dr. P
