Spørsmål Book Hei Mr. Cusumano,
Jeg er en personlig trener og har nettopp signert en klient med svært nylig (i løpet av de siste 2 uker) diagnostisert type II diabetes og hypertensjon i området fra 135/90 til 140/90. Hun er på medisiner, selv om hun har glemt det nøyaktige navnet på resept, og kunne ikke fortelle meg noe mer om det. Hun er en 55 y.o. kvinnelig, 45-47 prosent kroppsfett, med det meste av det rundt henne midsection og på hennes øvre ben. Jeg ønsker å hjelpe henne til å miste noe av dette fettet, men jeg ønsker å gjøre dette på tryggest mulig måte. Hva pulsnivå tror du vil være mest effektive for å hjelpe henne å brenne den maksimale mengden fett for henne innsats? Hennes hvile H.R. er ca 60 bpm, og jeg har dyttet henne før hun begynte å føle seg trøtt, og hennes hjertefrekvensen var 118-122 bpm. På forhånd takk for hjelpen.
Svar
Hei Kyle, etter gitt henne diagnoser, er min gjetning at hun har vært diabetiker måte før diagnosen cam opp. Også legge til at høyt blodtrykk, så må du seriøst se på lydløs corobary karsykdom. Var hun min klient, vil jeg be henne om å få en hjerte klarering fra hennes lege (strees test) før du skyver henne. Ikke bare er det medisinske problemer for henne, det er libility problemer for deg. Hvis hun skulle ha en katastrofal hendelse, kan noen kom etter deg for ikke å sikre en medisinsk utgivelse før startng trening. Hun har kjent sykdom og risiko facotrs. Jeg ville være veldig forsiktig med henne og andre mennesker med disse sykdommene før arbeider dem ut.
