Spørsmål
cardys ryggrad
cardys halsen Kjære Gary,
jeg har smerter i nakken og skulderen på min høyre side, når jeg puste i det gjør vondt, og det er muskuløs, jeg flytter min høyre arm, hoste eller nyse og få en dyp smerte i mitt skulderblad.
jeg har også stramme nakkemuskler, og jeg har lagt merke til jeg kan ikke snu hodet mitt heller siden riktig, men min venstre side er mye verre.
smerter i skulderen min gjør vondt når jeg legge ned eller flytte.
jeg har lagt et bilde av min hot spots.
merkelig Saken er min venn våknet med dette også, bare halsen hennes er ikke stiv.
kan du gi meg en idé om hva som kan være årsaken til dette. Min arm er sår også på deltoids og triggerpunkt er ikke slippe disse musklene.
Mine rhomboids er også vondt, føler revet.
Jeg har flere bilder å sende hvis du trenger kan du sende meg en e-postadresse for å videresende
Vennlig hilsen
Cardy
Svar
Hei Cardy,
Beklager å høre om din smerte. Den gode nyheten er at det du har er svært vanlig, og kan som oftest bli løst relativt raskt.
Jeg vet ikke om det er tid for en ny pute, hvis du gjorde en ny aktivitet, eller for mye av en felles aktivitet som databehandling eller kjøring, men mest
sannsynlig at du bare har mange trange muslce grupper spille av hverandre. Og når slepebåten eller krig er initiert noen ganger trenger du litt
hjelp til å vite hvordan å angre.
Så, en av grunnene til at jeg svarer på spørsmål i denne bestemt område i helse er fordi jeg har bygget en helt gratis nettsted som viser deg hvordan du kan angre problemer akkurat som de du beskriver. Jeg kommer til å anbefale at du går til min nakke og skulder smertelindring Page,
her https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/neck-and-shoulder-pain- relief.ht
hvor jeg har videoer som du kan følge med og fikse selv.
og siden du nevnte en venn med lignende problemer, gjerne jobbe med hverandre på den måten jeg vise deg . Noen andre som arbeider på deg
kan sikkert gjøre det lettere.
Jeg håper dette viser seg nyttig.
Alle de beste, etter Gary Crowley
