Isjias treningsterapi er en av de mest benyttet regler for behandling av kroniske korsryggen og smerter syndromes. Det finnes mange forskjellige typer trening behandlinger brukes av profesjonelle omsorgspersoner og enda mer brukt casually av pasienter home. selv om trening er en nødvendig del av et sunt og lykkelig livsstil, er det ikke alltid den beste metoden for omsorg for ryggsmerter lider, selv om det kan være et kraftig diagnostisk verktøy i enkelte tilfeller.
Â
Profesjonell treningsterapi for isjias vanligvis består av fysioterapi eller personlig trening sessions. Det kan være et stort antall øvelser som brukes i disse praksisene, alt fra motstands programmer til hjerte-condition til aquatherapy til målrettet isometrisk work. The teori som driver mest fysioterapi programmer er at det er noen skade, abnormitet eller svakhet i anatomi som forårsaker pain. derfor styrke den fysiske tilstanden til hele personen og bygge styrke og integritet av det berørte området og støttestrukturer skal lindre symptomene enn time.  nå for definitive skader som forårsaker isjias, eller som et rehabiliteringsprogram etter nevnte skade eller etter operasjonen, er det kanskje ingen bedre metode for omsorg enn fysisk therapy. Men for den typiske isjias pasient med kroniske smerter, PT sjelden gjør noe mer enn å gi midlertidig symptomatisk lindring, men i noen tilfeller kan faktisk forverre symptomene til en mild eller alvorlig grad.
Â
Â
selv~~POS=TRUNC søkt treningsterapi for isjias er også svært common. Pasienter bruker en rekke aktiviteter for å komme i en god korsryggen og beintrening i håp om at de øker sin styrke og hjelpe til å helbrede noen svakheter eller skader som er sourcing deres agony. teorien her speil som brukes i profesjonell fysioterapi, i utgangspunktet skylde alle slags symptomer på en kjent eller ukjent strukturelle issue. Pasienter kan bestemme seg for å gå, løpe eller svømme som de mest populære alternativene i isjias trening omsorg. Men mange andre metoder også kan være nyttig, inkludert yoga praksis, tai chi og pilates, for å nevne noen.
Â
Mens det er sant at trening sjelden helbreder isjias smerter i kronisk syke kan det være en del av den diagnostiske process.A Dette er en vurdering sjelden brukes av leger, men har vist seg å være svært opplysende med en slik verdenskjente ryggsmerter helsepersonell som Dr. John Sarno. Exercise ikke vil endre rygg anatomi og vil gjøre noe for å faktisk helbrede herniated plater, spinal leddgikt eller spinal kurvatur issues. Dette er de mest vanlige impliserte strukturelle grunner som brukes til å forklare isjias å begynne with. øvelsen vil øke regional blodstrøm, og dermed oksygenmetning, av berørte smertefull tissues. Når en pasient ser en markert, men midlertidig, dra nytte av isjias trening, er det logisk å mistenke at iskemi, ikke en strukturell problemet, er faktisk ansvarlig for pain. i disse tilfellene, Dr. Sarno theorizes at noen strukturelle problemer som ble funnet via MR eller CT scan er tilfeldig, som fullstendig støtter moderne forskning forteller at de fleste spinal abnormiteter er ikke ansvarlige for pain. i stedet er oksygenmangel forårsaker omfattende og behandlingsresistente symptomer på grunn av dens virkning på musklene, nervene , sener, leddbånd og andre vev i body. å gjøre vondt verre, er disse iskemiske isjias smertesyndromer nesten alltid drevet av en psykisk prosess, videre forklarer hvorfor de er så vanskelig å løse ved hjelp av konvensjonelle, eller til og med alternative, behandlingstilbud.
Â
Det bør bemerkes at pasienter som føler en opptrapping av smerte når aktiv vanligvis faller inn under en av 2 mulige categories. Den første kan ha kjent eller ukjent strukturelle problemer som ikke blir behandlet riktig og fortsatt trenger å være nøyaktig diagnosed. Når funnet, de fleste av problemene kan løses ved hjelp av medisinsk care. Den andre typen pasient er en som har bygget opp en ryggsmerter condition karakteristisk der utøve oppfattes å være utløsende for smerte, selv om det er ikke å skape noen problematiske anatomisk stress. dette kan komplisere diagnosen psykosomatisk isjias, men sannheten kan likevel fastslås av leger opplært i å gjenkjenne de andre vanlige symptomer på denne epidemien helsetilstand.
Â
