Spørsmål Book Jeg er 55 år gammel mannlig. 10-15 timer daglig rutine for administrasjon, undervisning og forskning siden siste 10 år. Føl alltid trøtt og vonde muskler spesielt, calfs, helbrede (venstre ben), kne (høyre ben), ankel (begge bein) og tarsal (både fot) ledd. Tunge analgetika brukes blant annet panandol, naproxin natrium, diclofenic natrium, selv celebex (CNS virkende analgetika, ibuprofen. I tillegg er salver og geleer også brukt. Nå smertene vedvarer i 24 timer. Raising til fots etter søvn er smertefullt å stå på foten. Vennligst gi råd og foreslå medisin.
Svar
Dear Sir,
Ingen medisin er passende for din tilstand, som det resultater fra muskelspenninger og sårhet.
du må gjennomgå en slags treningsprogram for å få muligheten til å slappe av de involverte musklene i leggen, og sannsynlig, også, musklene i ryggen din (hvis du har en fremover, svaie-back holdning som setter overdreven belastning .. på fronter av føttene dine)
Vennligst se informasjonen på somatics.com for en forståelse av tilnærming
Sessions med en klinisk somatisk pedagog er din enkleste og raskeste alternativet, en selv -Hjelp programmet er også tilgjengelig. Se den blå navigasjonslinjen øverst på somatics.com sider for å få tilgang til denne informasjonen.
med hensyn,
Lawrence Gold
