Spørsmål Book Jeg er en langsiktig surfer og er også en IT-konsulent. Jeg har hatt en smerte bak min høyre bør bladet i seks år nå. Det begynte å såre bare etter en surf og ikke under, og kan bare bli følt som en klype bak min bør bladet. Nå, seks år, og mange spesialister senere, forårsaker noen surfing min arm å verke og skulderblad å såre kraftig i timevis. Min sternum er også stadig dukker på høyre side på rib felles. Jeg må pop denne felles etter å sitte, og skjøten er faktisk å få ganske sår. Vennligst hjelp, jeg frykter jeg ikke kan være i stand til å surfe for mye lenger.
Svar
Hei Ben. Gratulerer med aktiv (surf) livsstil.
«Popping sternum og sterke smerter bak bør blad etter surfing»
Startet år siden etter surf en klype under kniv.
du sier du har vært på mange spesialister. Jeg håper disse «spesialistene» inkluderer en Doctor of Chiropractic. Jeg ville se til å delta på en kiropraktor med Diplomat status i sport, ortopedi eller rehabilitering. Ja, DC, akkurat som MD oss gå gjennom ytterligere trening i en spesialitet av deres interesse.
Ditt problem høres ut som kiropraktisk burde hjelpe. Du har kanskje over gjorde aktivitets år siden- resulterer i en liten anstrengt muskel. Du gjentok dine aktiviteter. Du gjentok skade. Over tid denne anstrengt muskel ble verre, til slutt bygge en ubalanse i din muskel-skjelettsystemet. Nå enhver aktivitet forverrer denne kroniske ubalansen /skade.
Ribben går fra ryggraden til brystbenet. Et problem i ryggen (ryggraden) vil skape et problem i front (sternum), eller vice versa.
Din muskel «pull» skapte rib problem i ryggen, skapte rib problemet opp foran.
jeg ville se etter en DC med diplomat status: DACBSP, DACBO, DACRB, som praktiserer en teknikk som kalles kunst- Active Release teknikk. Nesten som en massasje teknikken sammen med de tilpasninger som kan være nødvendig. ART vil finne og behandle muskel ubalanse i systemet, og jeg tror, hjelp til å løse dette langvarige muskel ubalanse som fører til bein /leddproblemer. https://www.activerelease.com/Kan være til hjelp for deg. Dette Staten Island kiropraktor er ikke sertifisert i ART (selv om jeg bruker noen av teknikkene). Dette er en tilnærming, for dette problemet, som jeg ville bruke på meg selv. Lykke til.
Som alltid, er denne artikkelen ikke foreskrivende. Spesifikk anbefaling /behandling kan bare utføres av en behandlings helsepersonell. Denne artikkelen er for diskusjon, informasjon, bare pedagogiske formål.
Ønsker deg god helse, naturligvis!
Victor Dolan, DC, DACBSP
https://www.DocDolan.net
