Spørsmål Book Dens meg håp, med herniated plate, og hadde kirurgi 6 uker siden. Jeg kunne ikke be en oppfølging spørsmålet igjen, så jeg bestemte meg for å poste her.
I min MR før operasjonen ble det skrevet i rapporten at mine L2, L3 plate mellomrom var litt dehydrert. Vennligst hva vil u råd jeg gjøre med det.
Og også min rumpe situasjon, redusert i størrelse, vil det komme til normal?
Thank u
Svar
Håp ~
jeg er glad for å høre at du har gjort noen fremgang. Du nevnte før at du gjorde fysio terapi og jeg håper du har fortsatt. Hemmeligheten til en god fysioterapi resultat er å «presse» de svake områder, men ikke «tvinge» dem. Litt som trening for en OL-konkurranse du begynne å gjøre så mye som du kan godt og gradvis legge til det slik at til slutt du gjør lett hva før virket en impossiblity. Det høres ut som om du trenger hjelp til å utvikle disse excercise rutiner og en god phyical terapeut vil være godt utstyrt til å gjøre det. Jeg vil gjette at når du kan gå en hel uke uten smerter gjøre normale dagligdagse aktiviteter du kan trygt begynne mer anstrengende aktiviteter som sport. Igjen, vil du begynne med lette øvelser og gradvis legge til dette før du endelig spille en hel kamp.
DrHall
