Søvnapné er en av de mest sett søvnforstyrrelse og rammer om lag 18 millioner amerikanere. En sovende uorden som er preget av brutte puste under søvn, er søvnapné også utvilsomt den farligste av alle søvnproblemer som det fratar hjernen av essensielle oksygen og noen ganger viser seg fatal.There er to helt forskjellige typer søvnapné. Midt søvnapné er i hovedsak en nevrologisk tilstand der pusting er brutt på grunn av signaler som sendes fra hjernen. Obstruktiv søvnapné er i hovedsak et mekanisk problem i hvilken luftrøret er blokkert, enten av for mye vev eller ved uvanlige avslapning eller sammenbrudd av muskelvev i og omkring luftrøret. I begge tilfeller er imidlertid resultatene er i hovedsak identisk med mange avbrudd i normal pusting som sulte hjernen av oksygen og sette lider i større fare fra slike ting som høyt blodtrykk, hjerneslag og hjerte attack.Regrettably, diagnostisere søvnapné kan være et problem som snorking, som er en av de mest vanlige symptomer og resulterer ofte i søvnapné som betegnes som snorking sykdom, er også ofte sett på som et symptom på en rekke andre medisinske problemer. Snorking er normalt tilstede med søvnapné som hjernen reagerer på mangel på oksygen ved å vekke den lidende tilstrekkelig til å starte puste prosessen og dette fører ofte til snoring.This gjentatte oppvåkning hele natten produserer også en svært dårlig søvnkvalitet, og det er ganske vanlig for søvnapné lider å våkne opp om morgenen og føle enda mer sliten enn da de gikk til sengs. Dette fører også til følelser av ren utmattelse i løpet av dagen, og et overveldende behov for å sleep.But, tretthet som følge av dårlig søvnkvalitet er bare en del av bildet, og en rekke andre symptomer vil nesten helt sikkert være til stede blant annet hodepine om morgenen, glemsomhet og en vanskelighetsgrad i å opprettholde concentration.Without behandling akkumulere tretthet av søvnapné kan føre til alvorlige psykiske vansker som begynner med enkle irritabilitet og går videre til depresjon med merkbare endringer i humør og behavior.Both obstruktiv søvnapné og sentral søvnapné er mulig å behandle, og så lenge tilstanden diagnostiseres på et tidlig stadium, kan denne behandlingen ofte være ganske enkel. For eksempel kan et mildt tilfelle av obstruktiv søvnapné oppstår som følge av tett nese vanligvis behandles med litt mer enn et kurs av decongestants. På samme måte kan en rekke tilfeller av søvnapné som ikke er for alvorlig behandles ved hjelp av en maske som er slitt under søvn og som leverer et konstant trykk av luft for å holde luftveiene åpne. Til slutt, i de mest alvorlige tilfeller kirurgi kan være nødvendig og kan være svært effektivt, selv om det kan også resultere i flere komplikasjoner og må regnes med caution.Possibly det viktigste å huske på når man behandler søvnapné er det som det bærer potensielt dødelig risiko for respirasjonssvikt lider bør ikke bli fristet til å bruke sovepiller eller bruke andre typer søvn forsterkere uten godkjennelse fra en doctor.Natural søvn rettsmidler utvilsomt utfylle medisinsk foreskrevet medisiner og naturmidler som er utviklet for å forbedre varigheten og søvnkvalitet kan godt bidra i forvaltningen av overdreven søvnighet på dagtid ofte forårsaket av søvnapné. På samme måte kan slike ting som aromaterapi, chromatherapy og guidet avspenning og meditasjon bidra til å redusere søvnløshet og angst som følge søvnapné.
