! Hørselstap kan ikke lenger bli kalt som en alders tilstand. En studie har vist at på verdensbasis rundt 360 millioner mennesker lider av hørselstap. Men sjokkerende er at bare en tredjedel av dem tilhører pensjonsalderen gruppen. Resten alt er enten skolepågå barn, unge voksne fra høyskoler eller arbeidsungdoms.
Med rimelige underholdning teknologi, som hendig MP3-spillere, iPod og touch-telefoner, er hver annen person på gaten utsatt for støy indusert øre skader gjennom hodetelefonene plugget i ørene. Selv om generell støy også forårsaker hørselstap, kan det ikke sammenlignes med nivået på støy ungdommer blir utsatt for i diskoteker og høyt parter.
Dessuten er det ikke bare de såkalte «party-dyr «som er i fare for å skade ørene. Men folk som arbeider i diskoteker inkludert klubbens ansatte, DJs, de lydteknikere, bartendere og servitører er også stadig utsatt for høy musikk på en daglig basis. (Les: Overvektige barn er mer sannsynlig å lide hørselstap)
Tegn på hørselstap
Beregninger viser at i gjennomsnitt, folk ignorerer de første symptomene av hørselstap for nesten 10 år før de faktisk tar noen handling. (Les: Hørselstap eller døvhet: 7 fakta du bør vite)
Ikke bli en av dem. Hvis du viser noen av de nedenfor skilt, ta kontakt med en audiograf eller en ØNH spesialist før du skade ørene permanent.
Dempet eller forvrengt hørsel
problemer med å høre med lav intensitet og fjernt lyder som fuglekvitter, ringing av vekkerklokke eller se alarmer, ringer telefonen eller dørklokker
problemer med å høre tv ved lavt volum og problemer med å høre i løpet av mobiltelefoner
Misforståelse gruppesamtaler og taler. Du kan ofte be personen om å gjenta ting
Smerte eller summende i ørene (tinnitus) etter lang eksponering for høye lyder
Årsaker til hørselstap
Hørselstap kan forårsake skade på ørsmå strukturer eller nervefibrene i dypere områder av ørene som er ansvarlig for å oppdage og reagere på lyd. Støy-indusert hørselstap (NIHL) er vanligvis et resultat av eksponering for høye lyder. Omfanget av hørselstap avhenger av intensiteten av lyd og varighet som ørene blir utsatt for det. Du kan komme over gode intensiteter som er skadelig i dag-til-dag liv uten selv å realisere. For eksempel: lyd fra støvsugere, hårføner, fly, fyrverkeri, stereoanlegg, pistol skudd, ambulanse, etc kan være mulige årsaker til hørselstap. (Les: Genetikk knyttet til hørselstap (Research)
Les mer om årsaker, symptomer, diagnostikk og behandling av døvhet
Hvor mye støynivået er for mye
.?
Ideelt sett bør du forstå at omkringliggende støy er farlig for ørene hvis du må rope høyt hele tiden for å kommunisere med folk rundt deg, eller hvis støy er smertefullt for ørene, og de begynner å ringe.
Senk nivået av støy du blir utsatt for, jo lenger ørene dine vil forbli trygg.
støy eller lydstyrke er målt i en egen enhet kalt desibel (dB). Typiske eller vanlige samtaler og samtaler ta sted ved 60 dB. når lyden intensitet når 85 dB, er at når skaden starter oppstår. Regelmessig eksponering for 85dB kan forårsake permanent hørselstap.
Alt over 85 dB akselererer skade øret. faktisk over 85 dB, med hver 3dB økning i lyd intensitet, varighet av tid som ørene kan håndtere støyen reduseres med 50%.
Når du lytter til en iPod med øretelefoner plugget i, intensiteten av lyden på fullt volum kan nå 100 dB. Denne intensiteten er god nok til å forårsake skade bare innen 15 minutter av eksponering, hvis du praktiserer det hver dag. Eksponering for lyd intensiteter større enn 115 dB kan føre til døden.
Behandling og forebygging av hørselstap
Det er ingen klar kur for støy-indusert hørselstap. Men forskning på rollen av antioksidanter i forebygging av hørselstap og restaurering av hørselen er i gang. Forskere studerer også potensialet av legemidler som aspirin og næringsstoffer som vitamin A, C og E for å redusere muligheten for hørselstap når det brukes før høres eksponering.
I mellomtiden kan du bruke disse tipsene for å beskytte ørene fra skade:
ikke lytte til musikk gjennom hodetelefoner for en lang tid. Selv om du oppleve mild smerte i øret, slutte å lytte til det umiddelbart. Ta kontakt med en ØNH spesialist.
I dag, er det ulike hodetelefoner tilgjengelig i markedet som kan fjerne støy fra bakgrunnen. Dette kan eliminere behovet for å spille musikk på høyt volum.
Mobile applikasjoner som Sound Meter eller Decibel Meter er verdt å vurdere som de kan oppdage høy decibel verdi som kan skade hørselen din funksjon.
Personer som arbeider på steder der eksponering for høy lyd er uunngåelig bør ta 15 minutters periodiske pauser ved å gå bort fra sin arbeidsplass.
Hvis du skal delta på noen musikalsk konsert, stå bort fra forsterkere og høyttalere nær scenen.
Vurder å bruke hørselsvern slik som skum ørepropper eller øreklokker når du vet at du kommer til å være rundt høres høyere enn 85 dB i en lang periode. I disse dager kan du også få spesialtilpassede hørselvern enheter. Spør ØNH spesialist om det
For flere artikler om sykdommer og amp.; forhold, besøk vår
sykdommer og amp; forhold
. Følg oss på Facebook og Selge
for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vår
nyhetsbrev
. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vår
forum
.
