Kjent som durva gress eller Doob på hindi, er Bermuda gress ansett som en hellig plante i India. Det er religiøs for hinduer som de tilber Herren Ganesha med durva gress. Mens denne planten kjent som Cynodon dactylon har blitt brukt som en tradisjonell urt i ayurvedisk medisin, kliniske egenskapene til denne gress gjør det til et populært naturlig hjelpemiddel for bedre helse. Durva gress er rik på kalsium, fosfor, fiber, kalium og proteiner som skjenker en rekke helsemessige fordeler. Her er noen grunner til at dette gresset er langt mer sunt enn din tro –
Den styrer blodsukkeret
glykemisk potensialet durva gresset har blitt bevist av mange forskningsstudier i nyere tid. Gresset ekstrakt viste signifikant hypoglykemisk effekt hos pasienter med diabetes i tillegg til å senke risikoen for ulike helsemessige komplikasjoner forbundet med det. Les om 10 måter å kontrollere diabetes naturlig
Det forbedrer immunforsvaret, En sunt immunforsvar er nøkkelen til å opprettholde god helse og forebygge sykdom. Durva gress inneholder cDPF (Cynodon dactylon proteinfraksjoner) som utøver immunmodulerende aktivitet som bidrar til å optimalisere immunforsvaret. Den antivirale og anti-mikrobiell aktivitet av durva gress hjelpemidler i styrke immunforsvaret og kjempe mot ulike sykdommer. Les mer om mat som kan øke din immunitet
Det er bra for en kvinnes generelle helse
Durva gress er funnet å være effektiv i behandling av UVI (urinveisinfeksjon) som er vanligere hos kvinner enn hos menn. Dette gresset gir gode resultater for kvinner som lider av hauger og hvit utflod når det tas i kombinasjon med yoghurt. Det fungerer som et naturlig middel for PCOS (poly cystisk ovarie syndrom) og øker produksjonen av hormonet prolaktin og dermed legge i amming.
Det forbedrer fordøyelsen
fordøyelse og mage komplikasjoner er ganske vanlig i denne dag og alder på grunn av usunn spising og økt mottakelighet for sykdommer. Men med kontinuerlig bruk av durva gress, kan man redusere risikoen for mage plager i tillegg til å forbedre fordøyelsen og avføring og herding forstoppelse. Det fungerer som en naturlig detox eliminere giftstoffer fra kroppen og reduserer også surhet. Les mer om hvordan feil mat kombinasjoner kan føre til dårlig fordøyelse og gass
Det lindrer muntlig problemer
Durva gress er fullpakket med sunne næringsstoffer som kalles flavonoider som besitter antiulcusaktvitet dermed hindre mot magesår. Det hjelper i kampen mot kulde og også hjelpemidler for å redusere slim. Dette gresset ikke bare hjelper i behandling av blødende tannkjøtt, men bekjemper også dårlig lukt (halitosis) fra munnen.
Den herder hudproblemer
være en potent anti-inflammatorisk og antiseptisk middel, er durva gress mye brukt i behandling av ulike hudproblemer som kløe, utslett og eksem. Lag en pasta av dette gresset ved å blande med gurkemeie pulver og bruke denne lim utvendig på huden for å kvitte seg med hud problemer. Det er også brukt som et naturlig middel for å behandle hudsykdommer som spedalskhet og skabb. Les om tips for å håndtere vanlige hudproblemer i tenårene
Det renser blodet
Durva gress fungerer som en naturlig blodrenser og hjelper også på å opprettholde alkalitet av blod. Det er veldig effektivt i begrense tap av blod på grunn av skade, neseblødning eller overdreven menstrual blod flyte. Den øker produksjonen av røde blodlegemer som i sin tur øker hemoglobinnivået i kroppen, og således forhindrer fra anemi.
Det øker hjertesykdommer
Regelmessig inntak av durva gresset ikke bare senker kolesterolet nivå, men også forbedrer din hjertefunksjon. I tillegg til å være bra for hjertet ditt, det fungerer også som en kraftig anti-arytmisk middel. Les mer om Topp 7 matvarer som kan bidra til å få ned kolesterolet
Det holder deg aktiv
Durva gress er lastet med myriade utvalg av sunne næringsstoffer som pakker en kraftig slag gjør at du føler deg energisk og aktiv. Det fungerer som en effektiv naturlig middel for å behandle søvnløshet og generell tretthet. Forbruket av dette gresset på en jevnlig basis lindrer ikke bare stress, men også botemidler nervøs svakhet og dermed revitalisere kropp og sjel. Les om
10 utrolige instant energi boosters du må prøve
Tips: Ta noen retninger av durva gress og vaske dem ordentlig med rent vann. Foreta en fin pasta ved å tilsette noen få dråper vann. Bland en skje med denne lim i et glass varmt vann og drikke for å oppnå sin helsemessige fordeler.
Disclaimer: Dette er bare hjemme rettsmidler og må ikke brukes i stedet for lege.
Image Source: Getty Images Du kan også liker å lese:
Topp 10 helsemessige fordeler av Tulsi
7 grunner til å begynne å spise spirulina fra i dag
10 grunner til wheatgrass bør legges til kosthold
for mer naturlig rettsmidler, sjekk ut vår
naturpreparater
delen. Følg oss på Facebook og Twitter for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. Og for helserelaterte spørsmål, besøk vår Spørsmål og svar-delen.
Referanser:
Nagori, Badri Prakash, og Renu Solanki. «. Cynodon dactylon (L.) Pers .: En verdifull medisinsk plante»
Res J Med Plant
5.5 (2011). 508-514
Mangathayaru K, Umadevi M, Reddy CU. Evaluering av immunmodulerende og DNA beskyttende aktiviteter av skuddene av Cynodon dactylon. J Ethnopharmacol. 2009 4 mai; 123 (1): 181-4. doi: 10.1016 /j.jep.2009.02.036. Epub 2009 Mar 4. PubMed PMID: 19429359.
