For å forebygge kreft med mat, du må religiøst spiser kreft-bekjempelse mat hver dag! Disse fine hele matvarer bekjempe alle kreftceller; kroppen din skaper hver dag, og hindrer kreftceller fra proliferating og multiplisere. Dette holder kreftceller på en bemerkelsesverdig lav teller i forhold til kroppens friske celler; dermed mister kreft sin sjanse til å skape flere kreftceller i kroppen din. Det overordnede ting å huske er «Sugar Feeds kreft celler» og «Cancer Loves gjemmer seg i fettcellene.»
De beste kreft-bekjempelse matvarer er de som stopper deg fra pakking på ekstra pounds av fett. Dette betyr at du må unngå mat som inneholder mettet kjøtt, fett med høy fruktose mais sirup og overflødige tilsetningsstoffer. Kreftceller lever av sukker mat av alle typer! Sukker AIDS, kreft celler til å dele seg og formere seg raskt. Dermed, hvis du er utsatt for å utvikle kreft, eller om kreft kjører i familien din helse historie, er det best å si borte fra bearbeidet sukker mat til sammen!
Kreftceller elsker fettvev, gitt at fett også bidrar til å holde kreft. Derfor slankere du er med god muskeltonus; du dramatisk redusere sjansen for å utvikle et fullverdig kreft sykdom.
mat som forhindrer kreft!
Korn som hindrer kreft
er hele havre, hvete, brun ris, quinoa, bygg, rug flak , riskaker, popcorn og hirse.
Unngå å spise mange raffinert korn og søte mel med kunstige fargestoffer, hydrogenerte oljer, konserveringsmidler og balsam
Siden din lokale matbutikk inneholder himmelske kaker og kjeks.; Dermed må viljestyrke sterkt kommer inn i bildet! Det må beskytte og redde deg fra å spise disse syndig deilige søtsaker.
Grønnsaker som hindrer kreft
er brokkoli, grønnkål, brønnkarse, persille, kål, spinat, løvetann greener, blomkål, romanosalat, endive, løk , purre, gulrøtter, neper, rødbeter, squash, agurk, selleri, mais, hvitløk, selleri, spirer, yams, artisjokk, yams og søte poteter.
Du bør spise alle typer belgfrukter som marineblå bønner, lima bønner, pinto bønner og erter unntatt soyabønner. Soya produkter har blitt funnet å påvirke funksjonen av skjoldbruskkjertelen av individer, gatekeeper av temperatur, for kroppen din og søvnsyklus. Fermentert soya produkter som miso og økologisk soya saus er greit å spise og til nytte i å hjelpe til å forebygge kreft.
Frø som hindrer kreft
er gresskarfrø, mandler, valnøtter, kastanjer, sesamfrø, solsikkefrø , pekannøtter og til og med peanøtter.
mutter butters rykende av disse ingrediensene er super nyttig i å bidra til å forebygge kreft. Den store ting å se opp for er å unngå å spise en bestemt frø eller nøtter hvis du lider med en mutter eller frø allergi.
Frukt som hindrer kreft
er epler, honningmelon, bjørnebær, jordbær, sitron, kirsebær, blåbær, svisker, appelsin, vannmelon, rosiner, bringebær, nektariner, fersken og honningdugg
.
Unngå å spise tørket frukt og frukt sirup med fruktjuicer, for de inneholder en ekstremt høy sukkerkonsentrasjon . I stedet for å kjempe kreftceller blir du mate dem i stedet ved å spise en høy dose av bearbeidet sukkerholdige frukter.
Du må lese dette Cancer Fighting Book! Det er en god referanse.
© 2011 Sheila Craan
