Spørsmål Book SPØRSMÅL: Takk for din godhet i å dele din kompetanse. Jeg har hatt smerter i brystet, ofte bare på venstre side, noen ganger på høyre side, og noen ganger over hele øvre del av brystet. noen ganger føler jeg sårhet etter armene mine. Jeg er tydeligvis redd for at dette kan være alvorlig, men jeg har ingen forsikring eller penger til å ha råd til en lege. Min mor har nylig hatt et slag, og jeg tar vare på henne og barnet mitt. Jeg gjør mange kjører opp og ned trappene. løfte ting, etc, og jeg er ikke tungpustet eller omstendelig eller trett fra slike aktiviteter. Jeg ofte merke at jeg bøyer meg og lute, så jeg håper det er mulig at smerten /trykket er relatert til min holdning ?? smerten /trykket har pågått en god stund, og det er tålelig … det er bare det at jeg er bekymret for hva det kan bety. Jeg ville sette pris på noen innsikt du måtte ha, om enn jeg forstår at du ikke kan assuage mine bekymringer fullt gitt dette mediet. Takk igjen for deres villighet til å bruke tid og energi og kunnskap til å hjelpe mennesker som har behov for veiledning. Jeg, for en, er mest pris
. Svar: Hei JJ,
Takk for spørsmålet, og jeg vil gjøre mitt beste for å gi deg noen råd. Tydeligvis når noen snakker om brystsmerter, reiser det røde flagg med hver lege. La oss bryte dette ned selv. Du har brystsmerter både venstre og høyre som synes å stråle ut til armhulene. Det er en familiehistorie med slag, og du har ingen problem å gjøre anstrengelse aktivitet (som er en god ting). Basert på akkurat det liten bit av info, vil jeg si at det virker mer som en muskuløs problemet, og kanskje til og med costochondritis som er irritasjon av brusk av ribbeina til brystbenet. Rib brusk irritasjon kan utstråle smerte langs ribbeina for eksempel hva du beskriver under armene muligens. Posture tendens til å forårsake dette problemet samt vektløfting, løfte tunge gjenstander repetetively, og mangel på fleksibilitet av pectoralis muskelen. Start med grunnleggende bryst strekninger i døråpning konsekvent og kanskje til og med begynne å jobbe på dine postural muskler med spesifikk trening. Du kan stort sett bare google søk holdning trening og finne mye å gjøre. Hvis du ikke arbeider ut, begynne å gjøre noen grunnleggende kroppsvekt trening som push-ups og pull ups. Prøv noen av denne grunnleggende ting og se hvordan du føler deg. Selvfølgelig hvis smertene vedvarer eller øker, kan du gå til en lege og få undersøkt. Føl deg fri til å følge opp med meg.
———- OPPFØLGING ———-
SPØRSMÅL: wow takk for en mulig forklaring på denne smerten. et par ting jeg ønsker å belyse … smertene ikke utstråle etter armene mine, det bare føles som en soreness..right nå, er det ingen underarm sårhet, bare en sterk smerte /press som du sa i sternum , midt i … jeg vil ikke si det er en hx for slag som min mor hadde ekstremt høyt blodtrykk for veien over 50 år og har nylig hatt en liten strek der hun nå har fortsatt bruk av hennes høyre side, men bare kan føle noe. hun har lært å gå igjen, selv om hun ikke kan føle bakken … hjernen er et fantastisk organ, er det ikke ?? så kan jeg spørre deg hva gjør du tror at det kan være muskuløs heller enn hjerte engasjement? dermed hva ting ville du være ute etter å vise hver av disse scenariene? for det andre, har du noen tanker om etiologien av min smerte så sant det er muskuløs eller costochondritis? Jeg kan ikke komme på noe utenom det vanlige jeg har gjort siden begynnelsen av denne smerten. Jeg har ikke tilstrekkelig ord for å takke for at du tillater meg å snakke med deg. stress av lurer på hva dette er kan ikke være sunt for meg, uansett hva som skjer, og å ha en mulighet til å utforske dette med deg er noe jeg er så takknemlig for. godta min since takknemlighet. du er virkelig en snill og omsorgsfull person -og smart og profetisk også, jeg håper !!!!
Svar
Takk for avklaring JJ. Jeg vil si at brystsmertene ligner mer på et ikke kardiale brystsmerter (NCCP) på grunn av mangel på andre kardiale symptomer som nakke eller kjeve smerter eller smerter nedover i armen. Trykket du beskriver på sternum er svært lik costochondritis. Noen faktisk hører et klikk på brystet når de strekke med dette problemet. Den andre årsaken til NCCP kan også være esophageal smerter siden det er nær hjertet. Dette inkluderer ting som acid reflux eller halsbrann kjent som GERD. Det er alltid vanskelig når det kommer til brystsmerter, og du kan fortsatt ha til å vurdere en medisinsk sjekk opp hvor de kan gjøre stresstester eller GI tester for å utelukke hjerte og fordøyelsesproblemer. Men kanskje prøve lett trening og tøyning modifikasjoner for å se om det hjelper. Endre matvaner for å se om brystsmerter er verre etter å ha spist. Jeg er glad for å høre at moren din gjør bedre og ja hjernen er utrolig.
