Akne er ikke bare en pinlig tilstand, kan det også bety at noe annet som skjer med huden din. Les videre for å lære å behandle og forebygge kviser og holde huden sunn.
Mange ganger folk med kviser tendens til pop kviser i ansiktet. Hvis de er sår eller svært belastende, og du føler at du trenger å pop dem, så i hvert fall vaske hendene og negler grundig på forhånd for å unngå eventuelle ekstra bakterier komme inn i porene. Du vil mest sannsynlig se en reduksjon av kviser hvis du er i stand til pop kvisene ansvarlig.
Ofte folk som lider av akne, vil pop sine oljefylte porer. Hvis de er sår eller svært belastende, og du føler at du trenger å pop dem, så i hvert fall vaske hendene og negler grundig på forhånd for å unngå eventuelle ekstra bakterier komme inn i porene. Du bør først prøve å ikke pop en kvise, men hvis du må, gjør det forsvarlig.
endre putevar hver natt. Bare tenk på det! Dessuten forestille deg rulle og snu på dette hver kveld. Dette kan lett unngås ved ganske enkelt å erstatte din skitne putetrekk med en ren før du går til sengs.
For å bidra til å redusere kviser, prøve seg uten sminke. Prøv mindre irriterende kosmetikk, så vel som vann-baserte makeup. Bruk av sminke for å skjule akne er fristende, men bør unngås fordi dette kan faktisk tette porene. Å ta en ferie fra det kan bare bidra til å rydde opp din hudfarge.
En måte å unngå akne er å sove på en fersk putevar hver natt. Anser det for et øyeblikk. Tenk på ansiktet gni mot dette hele natten. Du kan unngå smuss og skitt som samler seg ved å ha en vasket, frisk putevar å legge hodet på hver natt.
Tro det eller ei, tilbringe tid i solen kan hjelpe tømme akne. Eksponeringen mot solen vil hjelpe oljer for å tørke. Som oljen stiger til overflaten kviser kan midlertidig forverres. Dette vil rydde opp etter et par uker, og du skal ikke oppleve kviser så mye.
Du vil bli forbauset over hvor bare regelmessig vaske laken kan forbedre huden din. Som du sover, disse oljene komme inn på din sengetøy. De kan da komme inn på huden din igjen. For å unngå denne re-forurensning prosess, hvitvaske din sengetøy ofte.
Vær oppmerksom på at ekstreme temperaturer kan føre til akne. Når forholdene er varmt, er du sannsynligvis til å svette mye. Overdreven svetting kan føre til tette porer. Dette kan være en årsak til akne. Når været er kjølig, kan huden din tørker ut. Beskytt huden din under alle værforhold.
Sink er et godt supplement for å hjelpe deg å bekjempe akne, fordi det er en antioksidant som bidrar til å bekjempe frie radikaler dannes under huden. For å behandle cystisk akne og redusere forekomsten av støt på huden din, se etter et daglig tilskudd som inneholder sink.
Se etter hud produkter som inneholder salisylsyre hvis du arbeider med kviser. Når den brukes med gunstige beta hydroksyl syrer, hudceller skur raskere.
De naturlige egenskapene til kamille te tjene som en effektiv akne behandling. Ved å plassere en brukt, kul tepose på de områdene av ansiktet med akne, kan du redusere og bremse noen hevelse eller rødhet på innsiden av noen få timer.
Hold hendene fra rundt ansiktet ditt, fordi de er fulle av skitt og olje som kan tette ansikts porene. Den skitt blir fanget i porene og betennelse oppstår.
En gang akne føles som en uendelig kamp. Høysnue, midd og andre ting som folk er ofte allergisk mot kan også skape kaos på huden din. Til slutt, unngå å få over-stresset. Hormonene produseres av stress skape hudirritasjon.
Å behandle akne, bør du være i sollys mer. Sollyset vil hjelpe tørke oljer som forårsaker akne. Utgangspunktet, kan akne forverres fordi hudens naturlige olje i trukket til overflaten. Dette vil rydde opp på egen hånd i et par uker, og tørrere hud vil ikke ha så mange kviser.
Hvis du ønsker å bli kvitt akne, holde kroppen hydrert. Pass på at du drikker mye vann daglig. Den mest anbefalte beløpet er rundt seks til åtte glass vann hver dag. Over tid vil dette føre til kviser som døde hudceller blokkere porene.
Dress vær hensiktsmessig og slitasje naturlig laget klær. Klimaet kan føre til at du avslapnings. Ubehagelig klær laget av syntetiske materialer kan forverre kviser du har. Også fysisk stress fra temperaturen utenfor kan bidra til akne, men ved iført passende klær, kan du redusere dette stresset.
Ikke noen gang blande sammen ulike typer acne behandlinger. I panikk, noen mennesker velger å samle aktuell acne behandlinger i håp om at de vil arbeide effektivt sammen. Det er ikke en god idé å bruke forskjellige behandlinger på en gang, siden de ofte inneholder sterke medisiner som kan samhandle og skade hudens overflate.
Hvis du ønsker å unngå kviser bryte ut, så er det viktig å hindre svette fra å bo på huden din. Svette vil tette porene, og dette kan føre til kviser. Etter svette overdrevet, prøv å ha en ti til femten minutters varm dusj.
Drikkevann bidrar til å beskytte huden mot kviser. Kroppen krever åtte glass vann om dagen, og muligens enda flere. Hvis mengden av vann som forbrukes er for lav, vil dehydrering starte. Dehydrering påvirker direkte kviser problemer fordi huden ikke kaste døde celler på riktig måte når den er utsultet for vann. De døde hudceller kan forårsake kviser siden de tette porene.
Du vil bli forbauset over hvor bare regelmessig vaske laken kan forbedre huden din. Dine ark vil beholde olje fra huden din. Så går de tilbake til huden din. Du bør rengjøre laken og putevar minst en gang i uken for å bryte den onde sirkelen.
Hvis zits tilstanden er alvorlig, konsultere en lege er sannsynligvis det beste utgangspunktet. En hudlege kan foreskrive medisiner for å behandle huden din tilstand og gi deg ekspertråd. Oppbevar disse tipsene i bakhodet, slik at du effektivt kan behandle og forebygge eventuelle kviser på kroppen din.
