Many akne pasienter har spørsmål om hvordan mannlige og kvinnelige hormoner påvirker deres akne. Jeg vil forsøke å svare på det her.
Også noen forslag til hva du kan gjøre for å redusere eller eliminere nye lesjoner basert på den nyeste tanke om akne og dens mat og hormon tilkoblinger.
nå å forklare så enkelt som jeg kan hvor hormonene spiller en rolle.
Androgener er mannlige hormoner. Akne er antatt å være koblet til androgen. For mye androgen er antatt å være forbundet med alvorlige former av sykdommen. Androgen kontrollerer talgkjertel sekresjon.
Endokrine kjertler inkluderer skjoldbruskkjertelen, binyrene og hypofysen kjertler som skiller ut hormoner direkte inn i blod eller lymfe. Endokrine lidelser, eller med andre ord, forstyrrelser av disse kjertlene produserer for mye androgen og er viktige fordi de kan være involvert i utbruddet av akne.
Det er andre hormonfaktorer for komplisert til å gå inn på her at lek en liten del.
huden av akne pasienter viser større aktivitet av et enzym som omdanner testosteron til det mer potent androgen.
merkelig ting, som gjør det vanskelig å finne ut, er derfor nivåene av androgen i blodet og nivåene av androgen i huden er så forskjellige. Du kan ha høye nivåer i hudlesjoner men lavere nivåer i blodet.
For kvinner, noen legger merke til en oppblussing av akne symptomer noen dager før begynnelsen av sine perioder. Dette kan ivaretas ved å regulere akne behandlinger. Sjekk med legen din hvis du er på konvensjonell behandling.
Hvis du bruker naturlige behandlinger, bare ta ekstra vare på huden og spise en diett av levende mat som frukt og grønnsaker. Gjelder også for menn og tenåringer.
Det er fortsatt mye å lære om hva som forårsaker akne. Men en grunnleggende forståelse av at hormoner kan ha noen innflytelse på akne må vurderes. Enten du spiser et naturlig kosthold med levende frukt og grønnsaker eller spise døde junk food, kan påvirke hormonene en eller annen måte også.
Mange har dratt nytte av endringen til et bedre kosthold, selv om det ikke alltid er kjent hvorfor dette fungerer. Men noe som øker immunforsvaret, som levende mat, må være bedre for ens generelle helse heller enn Downing behandlet, raffinert, kjemisk-laden matvarer.
Levende matvarer er frukt, rå grønnsaker, rå nøtter og frø . Du må spise mye av dem, ikke bare ett eple eller en banan dag. Spis store mørke grønne salater (ikke isbergsalat, har ingen næringsstoffer å snakke om) og masse frukt. Redusere eller eliminere soya, melkeprodukter, rødt kjøtt, korn og brus også.
Du spesielt ønsker å fjerne eller kutte ned på hormon-laden matvarer som melk og andre meieriprodukter, og kjøtt, som rødt kjøtt og fjørfe. Alle har lagt hormoner og /eller kommer fra kvinnelige og mannlige dyr som har blitt injisert med hormoner
evaluere diett etter 30 dager, for å se om lesjoner blir bedre. De vil ikke forsvinne over natten, men et bedre kosthold kan bidra til å hindre nye fra forming.
Som tiden går, kan mer forskning å fastslå akkurat hvor mannlige og kvinnelige hormoner påvirke kviser og hvilken rolle kosthold spiller.
