TIPS!
Bruk alltid en fersk putevar for å hjelpe med akne. Bare gi det noen trodde.
Det er til alles fordel å leve i hud som er sunn og fri for kviser. Holde huden fri for kviser vil hjelpe deg å se og føle deg best. Kviser er ofte tenkt på som et problem for tenåringer, men voksne i alle aldre kan lide av dens virkninger. Du må ha en effektiv strategi på plass for å bli kvitt zits og nyte den glatte, støvfrie ansikt du ønsker. Les videre for noen måter å kjempe mot dine kviser problemer.
TIPS!
Akne breakouts er også forårsaket av ekstrem varme og kalde forhold, så vær klar over at når du reiser utenfor. Når været begynner å bli spesielt varm, sjansene er, vil du svetter mer.
Folk er ofte fristet til pop sine oljefylte kviser. Hvis de er sår eller svært belastende, og du føler at du trenger å pop dem, så i hvert fall vaske hendene og negler grundig på forhånd for å unngå eventuelle ekstra bakterier komme inn i porene. Ved hjelp av ansvarlige handlinger når du har behov for å pop kvisene vil spare deg fra videre skavanken.
TIPS!
Din akne utsatt hud kan ha nytte av en ferie fra makeup. Fristelsen til å dekke urenheter med makeup bør ignoreres, da dette kan bare tette porene og gjøre kviser verre.
Hvis du klarer å få en kvise, ikke plukke på det. Klemme kviser kan introdusere bakterier til det åpne såret, og skaper flere kviser. Det kan også føre til stygge skorper og arr som er vanskeligere å dekke opp enn zit er seg selv.
TIPS!
Hold deg unna hva som forårsaker du stress. Selv om stress er ikke en årsak til akne, kan det gjøre det verre i mennesker som allerede lider av det.
Reduser kviser flare ups ved å endre putevar hver dag. Bare tenk på det! Enda verre, kaste deg og slå på den hver kveld. Du kan unngå smuss og skitt som samler seg ved å ha en vasket, frisk putevar å legge hodet på hver natt.
TIPS!
Koffein finnes i ulike drikker og matvarer kan ha en negativ effekt på huden og kan føre til akne. Kutte koffein ut av din diett kan forbedre utseendet på huden din.
Din akne kan bli forverret ved å spise for mye kjøtt og meieriprodukter. Å gjøre dette vil hjelpe deg fordi meieri-og kjøttprodukter kan inneholde skadelige hormoner som produserer negative effekter på huden din.
TIPS!
Eksponering for sollys kan bidra til å kontrollere akne. Utsette huden din for solen forårsaker den til å tørke opp.
Koffein i brus, te og kaffe kan også bidra til forferdelige kviser. Du vil sannsynligvis se færre kviser om du eliminere noen eller alle av koffein inntak fra kosten din.
TIPS!
Hvis du lider av vedvarende akne, sørg for å bruke bare naturlig hudpleie produkter. Mange kommersielt forberedt hudpleieprodukter inneholder sterke, irriterende ingredienser som kan forverre hudproblemer
Zits diskriminerer ikke.; det kan påvirke noen. For å få feilfri hud som er kvise fri, er det avgjørende å følge en sunn og effektiv hudpleie regime.
