Det er ikke bare en enkel behandling for en revet rotator cuff, men en rekke remedier avhengig fase eller alvorlighetsgraden av skaden. Generelt sett, den vanligste løsningen på en skulder tåre er hvile, resept eller over disk anti inflammatoriske, kirurgi og rehabilitering protokoll av øvelser for å styrke rotatorcuffen.
Når en tåre skjer, det første symptomet til å dukke opp er en felles for bare alle skulderskader og sykdommer: smerte. Det kan være plutselig etter en traumatisk fall, eller minimal, vokser verre og sprer seg nedover armen hvis udiagnostisert eller neglisjert. Det er ledsaget av en særegen følelse av svakhet ved å heve armen. Et av legebesøk kan raskt vurdere skaden og alvorlighetsgraden av slitasje.
Ikke alle de 4 musklene som omfatter mansjetten kan nødvendigvis bli påvirket samtidig, med bare en revet muskel blir normen. Ved å bli diagnostisert, er en periode med hvile med armen i en sving vanligvis foreskrevet mens du tar anti inflammatoriske å lindre smerte og redusere betennelser. Når terapeuten mener er rett tid, et rehabiliteringsprogram av spesifikke øvelser for rotator cuff kan startes.
Disse øvelsene tar sikte på å styrke muskler og sener i mansjetten, redusere betennelse og kutte ned utvinning ganger. De består av bortføring og rotasjonsøvelser som utføres med liten eller ingen motstand med intensitet øker etter hvert som musklene helbrede og gjenopprette. En rehabiliteringsprogram basert på disse øvelsene kan raskt gjenopprette cuff styrke og eliminere behovet for ytterligere medisiner.
I uheldige situasjonen for en alvorlig rift, kirurgi kan utføres. I dette tilfellet en post kirurgi program for rehabilitering er obligatorisk å gjenopprette mansjetten seg til tidligere styrke og fleksibilitet og oppmuntre til riktig healing for å unngå fremtidige tårer. Etter en periode med hvile, starter rehabilitering med 4 forskjellige faser: en passiv, en aktiv, en styrking og en full restitusjonsfasen. Alle sammen prosessen kan vare i flere måneder.
Uten kirurgi, kan utvinning ganger bli kuttet ned til noen uker. Øvelser for rotator cuff er uten tvil den beste behandling for en revet rotator cuff, som de til akkurat det. De gjør det antiinflammatoriske kan ikke, gjenopprette styrke i de berørte musklene, derfor sette opp rotator cuff å helbrede naturlig og raskere. Faktisk, de er så effektive at de skal senere brukes som en del av en skulder trening rutine sammen med vektstang presser eller dumbbell reiser, eller som del av en hvilken som helst sport treningsprogram, spesielt for høy skulderspennings idretter som tennis, boksing, baseball, golf og så videre.
Hvis du har behov for en skikkelig behandling for revet rotator cuff, sjekk ut denne nettsiden. Du vil finne et profesjonelt utviklet program for rotator cuff øvelser for rehabilitering og styrking formål. Klikk på behandling for revet rotator cuff nå.
Behandling for revet rotator cuff.
