TIPS!
Ikke scratch. Dette vil gjøre at du føler virkelig irritert.
Mange mennesker lider av eksem, som er en irriterende hud lidelse som fører til mange problemer. Heldigvis finnes det noen måter å kontrollere det. Lær om hva du kan gjøre i tipsene nedenfor.
TIPS!
Unngå å bli opparbeidet stress når det er mulig. Eksem blusser ofte opp når du er under stress.
Visste du at klærne kan gjøre eksem verre? Imidlertid kan ditt valg av klær påvirke din eksem hos heller betydelige måter. Du burde bruke løstsittende klær laget av naturlige fibre som bomull. Hold deg unna gjenstander som er laget av ull. Pass på at du vasker alle klærne dine i et vaskemiddel som er mild, og være sikker på at du skylle to ganger før du bruker dem.
TIPS!
Bruk PABA-frie solkremer. Den ingrediensen er kjent for å forårsake problemer med folk som har eksem.
Prøv å redusere stress i livet ditt. Stress kan føre til eksem til å blusse opp. Lær teknikker som meditasjon eller yoga for å takle stress. Du kan være i stand til å minimere eksem blusse opp.
TIPS!
Pass på at klær du slitasje vil ikke irritere huden din. Ikke-naturlige fibre, slik som syntetiske stoffer, vil medføre irritasjon.
Sørg for å bruke solkrem som er PABA-fri. Denne bestanddel har vist seg å forårsake en reaksjon i alle som arbeider med eksem. Også lese listen over ingredienser grundig, selv om det er PABA-fri. Til slutt, kan du alltid snakke med fastlegen din om å få en resept sunblock.
TIPS!
Hvis du har et problem med eksem, må du være sikker på at du skal fukte huden din . Dette kan være enormt nyttig i å holde bluss-ups kontrollerte.
Eksem kan føre til at huden blir tørr og kløende. For å redusere disse symptomene bruke en fuktighetskrem ofte. Fuktighetskremer ikke hydrat huden din. Snarere kremer forsegle i fuktighet og naturlige kroppen oljer. Når det skjer, bidrar dette til å hindre at huden blir tørr og sprukken.
TIPS!
Nails bør være godt trimmet og ren. Mens du kan ha skrape under kontroll, er du sikker på hva du gjør når du sover? Dette gjør utslett verre, spesielt hvis lange negler bryte huden.
Når de bestemmer seg for hvilken fuktighetskrem til å bruke, velge en salve. De legger en beskyttende lag på huden din, låsing i fuktighet. Kremer og lotions utgjør ikke dette beskyttende lag. Salver kan virkelig forbedre overflaten av huden din.
TIPS!
Prøv å holde fra svette for å unngå eksem flareups. Dine eksem symptomer vil ikke liker svette når den treffer.
I konklusjonen, er det åpenbart at eksem kan gjøre livet vanskelig. Men, som vist i artikkelen ovenfor, er lidelsen ikke en nødvendighet. Ved hjelp av informasjonen du nettopp har lest, kan du styre din eksem. Når du sette denne informasjonen til god bruk, kan du holde eksem under kontroll.
