Spørsmål Book hva stretching trening vil du anbefale for kvadricep hvis det er for smertefullt å bøye kneet.
Svar
Courde,
jeg vet ikke om noen måte å strekke quadriceps uten å bøye kneet. Jeg søkte på nettet på jakt etter strekninger som jeg ikke visste om, men fant ikke noe. Jeg gikk gjennom alle tøyningsøvelser jeg kjenner og fant ingenting som gjorde rettferdighet til quadriceps som ikke inkluderte bøye kneet.
Du vil kanskje spørre Joe i fysioterapi kategorien.
https://allexperts.com/getExpert.asp?Category=981
Eller noen i idrettsmedisin delen.
https://allexperts.com/getExpert.asp?Category=1337
jeg ønsker deg godt.
Rusty
https://arthritis-symptom.com
