Spørsmål Book God dag
For de siste fem ukene jeg trodde at jeg var opplever isjias. Jeg har hatt dette før, men denne gangen følte jeg at det var annerledes fordi det ikke ville gå bort selv etter flere besøk til min chiropracter. Jeg gikk til legen min for et par uker siden og hadde en xray tatt av min korsryggen og resultatene viste at jeg har en litt utstående plate som var årsak til skarp smerte å stråle langs venstre side av min korsryggen. Bare noen få dager før du starter fysioterapi forrige uke begynte jeg å ha en forferdelig smerte i baksiden av mitt venstre ben (det er definitivt ikke skarpe) som går fra like over baksiden av kneet mitt til ankelen min (det er stort sett i ryggen av kneet mitt og kalv). Om natten sover jeg med en pute under beina mine, men bare å ha beinet mitt hvile på puta fører beinet mitt å verke mer. Det føles nesten som jeg har anstrengt musklene kanskje ved å favorisere det benet mens jeg gikk når jeg hadde den skarpe smerter i min korsryggen. Jeg bør også fortelle deg at jeg tar 2mg Coversyl (for 2 år nå) og 1-200mg Feire dagen for ryggen min (jeg har tatt dette før, og har ikke hatt noen bivirkninger). Jeg, også, gå på tredemølle 3 dager i uken (for de siste 3 år) og svømmer to ganger i uken om jeg har kuttet dette tilbake på grunn av utstående plate.
Ville du ved en tilfeldighet vite hva som forårsaker beinet verke, og hvis det er noen øvelser som vil bidra til å lindre det?
Takk for hjelpen.
Bev
Svar
Bev,
først, du kan ikke anta noe fra ser på en X-ray. Forskningen viser at XRAY funn ikke nødvendigvis korrelerer med smerter. Dersom xrays viser en utslitt diskplass, noe som betyr at avstanden mellom knoklene der disken sitter ikke lenger, og du har en ryggvirvel bein svært nær en annen, så kan du bare anta at smertene er relatert til det slitte ut plate. Du kan ikke være helt sikker. For å vite om platen er opp mot en nerve, forårsaker isjias, den eneste måten å avbilde det er med en MR. Øvelser bør være rettet mot å redusere kalv symptomer. Det er en tilnærming til testing bagasjerommet posisjon i ulike skjøte stillinger for å se om det tar smertene borte fra kalv. DC eller PT skulle ha testet deg på dette. Hvis du finner, at når du utvide stammen bakover og litt til venstre, reduserer kalv smerte, så det er den retningen øvelser bør gå for eksempel. Hvis du ikke har mistet kne eller ankel reflekser, og du har ingen tap av styrke til musklene som lar deg hæl eller tå gange, så må du bare finne de riktige prosedyrer for å bidra til å lindre smerte. Hvis metoder mislykkes, bør du få en MR for å se hva som er opp mot nerve.
«Håper dette hjelper.
Dr. G
