I USA er det over ti millioner mennesker som er astmasyke, og mange leger anser astma som en epidemi fordi det er så utbredt
Eksponering for giftige kjemikalier i luften. og miljøforurensning er vanligvis ansvarlig for å bidra til denne sykdommen. Det er en økning i antall mennesker som dør av astma, mest fordi faresignalene blir ignorert.
Under et astmaanfall, vil luftveiene i lungene begynner å hovne opp og utvikle slim sekreter, og vil til slutt krampe. Det blir vanskeligere å puste som luftveiene blir trangere. Åndenød, hoste, tungpustethet, lunger, tørr munn, feber og smerter er alle symptomer som kan vises under et astmaanfall.
Et angrep kan være forårsaket av nesten hva som helst. Øvre luftveisinfeksjoner, overanstrengelse, dårlig ernæring, og stress er hyppige årsaker, og allergi er den vanligste årsaken til et astmaanfall.
Mange angrep er et resultat av kontakt med irriterende stoffer som pollen, gass lukt, røyk og avgasser. Angrep kan også være forårsaket av matvarer som sjokolade, melkeprodukter, korn og peanøtter. De kan også være forårsaket når du tar antibiotika, beroligende midler eller hormonbehandling.
Det finnes en rekke urte, mineral- og vitamintilskudd som kan brukes til behandling av astma. Vitamin B er den viktigste av disse. Ikke bare kan det redusere alvorlighetsgraden av et angrep, men det bevarer den biokjemiske balansen i kroppen din.
Hvis du bruker vitamin A og E i konserten de samarbeide for å forsvare lungene fra forurensning. I tillegg, store doser av vitamin C er svært vellykket i kampen mot astma.
En annen effektiv behandling for å bedre pust og bistå med bronkial svar er gingko biloba. Luktfri hvitløk er også et godt alternativ. Den anti-inflammatoriske egenskaper dette tillegget redusere risikoen for et astmaanfall.
Hvis du tror du kan ha astma, bør du oppsøke lege med en gang for å få testet. Inntil da, spise en diett høy i protein med mye grønnsaker og frukt og styre klar av kjente triggere.
En astma angrep kan være en stressende opplevelse, men det er alltid måter å forsvare seg mot det og holde det fra negativt påvirket livet ditt. Hvis legen din diagnoser du med astma, stille spørsmål og søke råd om hva du bør gjøre.
Det er mulig å avverge et astmaanfall, så det er ingen grunn til å holde deg fra aktivitetene du nyter. Det kan vanligvis inneholdt selv om det ikke bremse deg ned for en stund.
