Low Vision er en tilstand som ikke er remediable ved hjelp av tradisjonelle korrigerende metoder som briller, kontaktlinser, medisiner eller kirurgi. Det er en myriade av årsaker som gir opphav til lav Vision, inkludert glaukom, macula degenerasjon, diabetisk retinopati, hodeskade og stroke.With ingen tradisjonell middel tilgjengelig, læring mestringsstrategier er derfor avgjørende for å forbedre en persons livskvalitet. Mobilitet, kjøring og sysselsetting kan være alt negativt påvirket, og dette kan forståelig nok føre til depression.We alle premie vår uavhengighet. Nedenfor er noen mestringsstrategier som kan minimalisere tap av selvstendighet og så maksimere et dårlig syn lidende kvaliteten life.As vi blir eldre, selv de av oss heldig nok til å ha friske øyne trenger mer lys for å utføre våre normale dagligdagse oppgaver. For noen med dårlig syn belysning er kritisk viktig. God generell belysning, sammen med unngåelse av gjenskinn og skygger, sørge for at det synet gjenstår er fullt used.To redusere gjenskinn alltid bruke solbriller for å dekke nakne lyspærer, tegne persienner eller gardiner i vinduene, sted sitteplasser bort fra lyskilden på et vindu og unngå blanke gulv og bordplater. Bruke matt papir er også en god idé når du leser og writing.To eliminere skygger når du gjør arbeid på nært hold, kan du bruke to justerbare lamper plassert på hver side av arbeidet i stedet for å ha en lampe rett foran. Når du skriver sted lampene på motsatt side av skrive hånd. Shadows kan også forebygges ved å finne den nedre kanten av lampeskjerm rett under øyet level.While det er viktig å styre intensiteten av lys og gjenskinn, er derimot en viktig mestringsstrategi for personer med nedsatt syn. Jo større kontrast, jo lettere er det å finne og bruke kjente objekter i home.So, hell mørk kaffe i en hvit kopp og bruke hvite retter for å spise mørk farget mat (og vice versa). Hvis måle ut kaffe, eller andre mørke mat bruk hvite målekopper. For mel og sukker, på den annen side, bruk sort målekopper. Svart dalbaner plassert på hvite tellere gjøre en god folie for et glass melk eller piller, og gjør dem enkle å finne. Utslipp også mindre sannsynlighet for å occur.On dører og skuffer installere kontrasterende farget håndtak og bruke høy kontrast tape eller kontrasterende fargede klistremerker for å markere stekeovn ringer, mikrobølgeovn brytere, termostater og salt og pepper shakers. Som en praktisk referansepunkt plassere en prikk eller klistremerke på # 5 for å hjelpe til med oppringing. Resten av tallene er da lettere å locate.In badet en mørk bathmat vil gjøre en hvit kar lettere synlig og en mørk toalettsete dekke vil gjøre det samme for en hvit toalett. I dusjen en conditioner /sjampo dispenser er svært nyttig, som er et stort speil for barbering og bruke makeup.To hjelpemiddel mobilitet sette kontraststriper på kantene av trinnene for å gjøre dem mer synlige og hindre trinnene fra filtrert bort ute av syne . Mobilitet kan forbedres ved hjelp av kontrastfarget molding eller å ha den personen med synshemming lett hold bøyde albuen når første møte ukjente trinn eller obstacles.Outside bør porter og dører males forskjellige farger fra gjerder og vegger slik at inngangene er gjort enklere å finne. Lyse kanter bør markere grensen mellom plen og blomsterbed, og alltid gjøre blomster mer synlig ved å velge en kontrasterende bakgrunn, for eksempel en hvit ytterkledning for levende rød flowers.Finally, hvis vi ser på å optimalisere miljøet til en person med lav visjon, er en meget viktig faktor som må tas i betraktning. Dette er risikoen fra passiv «second-hand» røyk til øye helse. Risikoen for å utvikle øyesykdom fra røyking har blitt godt kjent i lang tid. Røyking reduserer nivået av oksygen til øyet, som skal fungere godt, krever et oksygenrikt miljø. Nyere forskning har imidlertid vist at lignende risiko kan eksistere fra second smoke.A person med nedsatt syn, å leve med en røyker og gjenstand for regelmessig røyk eksponering, ansikter ytterligere skade på øyet lik effekten av aldring. For å bevare all gjenværende visjon er det viktig at folk ikke bare slutte å røyke, men bor i et helt røykfritt miljø. Ikke gjør dette gjengir noen mestringsstrategier i stor grad overflødige.
