Nesten åtte av ti tenåringer er påvirket av kviser i ansiktet. Voksne også overfor det samme problemet. Denne artikkelen inneholder informasjon om årsaker og behandlinger om det samme.
Akne er en hud tilstand, der huden dukker opp forskjellige typer humper som whiteheads, blackheads, kviser, og cyster. Kviser (acne eller flekker) er et resultat av overflødig olje bli fanget i porene og er vanligvis sett på ansikt, nakke, rygg, skuldre og bryst.
Forekomsten av harde eller røde flekker på ansiktet er vanlig for tenåringer som de opplever flere endringer i hormonnivået i løpet av puberteten. Økningen i hormoner i puberteten stimulerer utskillelsen av talg fra talg eller oljekjertler i huden. Disse kjertlene forstørre og frigjøre mer sebum, der bakterier lett kan vokse. Sebum danner en plugg (blokkering) ved hårsekken åpningene eller porene i huden. Kjemikaliene som produseres av bakterien stimulere inflammasjon, og er ansvarlig for å bryte veggen av follikkelen. De døde hudceller, talg og bakterier sammen forårsake rødhet, hevelse, og pus kjent som kviser. På samme måte kan hormonelle endringer eller hormonell ubalanse under menstruasjon eller graviditet føre til akne hos kvinner. Noen ganger, ikke håret ikke vokser godt ut av hårsekken. Dette hår under-vekst fører til tilstopping av porene på huden. Derfor er det mange menn opplever kviser i ansiktet etter barbering.
Årsaker
Fett hår
Flass
Hormonelle endringer
Hudinfeksjoner
bruk av fet eller galt kosmetikk
Overdreven bruk av kosmetikk
bruk av feil såper, sjampoer, barbering kremer osv
Noen medisiner som p-piller
Genetiske faktorer
usunt kosthold
Forbruk av høy mengde fettstoffer, fet, krydret eller stekt mat
Overdreven bruk av bearbeidet mat
mangel på vitaminer og andre næringsstoffer
for mye røyk
Fedme, mangel på fysisk trening, etc.
Alkoholmisbruk
narkotikamisbruk
Uregelmessig måltider, sene middager osv
Ikke nok søvn
Menstruasjon problemer
Graviditet
usunn fordøyelsessystemet
Høyere nivå av stress
Barbering og voksing
Dårlig hygiene
Opphopning av støv, skitt og bakterier på huden
tips
følgende er generelle tips som hjelper avtale med flekker på ansiktet.
ikke prøv å pop kviser
Vask du møter to ganger daglig for å fjerne overflødig olje og urenheter.
Unngå å berøre ansiktet ditt som det kan irritere allerede betent hud.
Drikk rikelig med vann.
Spis en sunn balansert kosthold.
Få nok søvn.
Tren regelmessig
bruk makeup minimal
.. Unngå direkte eksponering for sollys.
bruk fuktighetskremer for å hindre tørrhet i huden
Hold deg unna stress
Hjem rettsmidler
Kviser vanligvis avta på egenhånd..; Men det er ingen skade i å bruke noen tradisjonelle måter å bli kvitt dem.
Lag en pasta ved å blande en teskje gurkemeie pulver og en teskje av sandeltre pulver i melk. Bruk denne lim på akne-berørte områder eller jevnt over hele ansiktet. La den stå over natten og skyll den med rent vann i morgen.
Bruk hvitløk lim på den berørte huden, og vaske den med kaldt vann etter 20 minutter. Du kan bruke lim to ganger daglig.
Bruk en lime av gram mel og yoghurt til kviser og vask den etter 10 minutter. Legg noen dråper honning til lim, for bedre resultater.
Havregryn maske, appelsinskall pulver og urter som basilikum,
neem
og mynte blader er effektive i behandling av akne.
De nevnte hjem rettsmidler kan hjelpe deg å unngå kviser; Men i mange tilfeller, livsstilsendringer som å unngå bearbeidet mat, fettrik mat, alkohol og røyking, og med antioksidantrike matvarer, høy-fiber matvarer i kostholdet, osv, forventes å forebygge dem. Leger kan foreskrive antibiotika for akne behandling; Men å bli kvitt kviser naturlig er alltid bedre
Ansvarsfraskrivelse product::.
Denne livsstil artikkelen er for informative formål bare, og bør ikke brukes som en erstatning for medisinsk rådgivning.
