Du Huden er kroppens største organ i kroppen din. Dessuten hjelper kroppen i ferd med giftig eliminering (En av de viktigste acne medvirkende faktorer), den beskytter også kroppen mot temperaturendringer, og mot skadelige inntrengere.
Ved å arbeide med hud og ikke mot det du bane vei for en forbedret helbredelse av huden. Huden din vil se og føle deg bedre; det vil bli mer tonet og levende.
På den annen side, ved stadig å gjøre følgende, er du svekke den naturlige beskyttende egenskapene til huden din, er du bremse helbredelsesprosessen av huden din, og gjør huden din ser dårlig og gjør akne verre:
1.Smoking
i tillegg til lungekreft, hjertesykdom og tidlig aldring av huden (f.eks rynker), forårsaker røyking sammentrekning av de små kapillærene og blodårene i huden, og dermed frata huden din fra den essensielle oksygen jeg trenger for etablering og vedlikehold av friske celler.
2. Ved hjelp av lokale steroider
Over skranke eller reseptbelagte Kortison basert kremer, spesielt potente typer, kan til slutt tynne huden og forverre akne tilstand i det lange løp i tillegg til irritasjon, rødhet og andre bivirkninger steroid kremer Kan forårsake. Videre topicals per definisjon ta symptomene på akne (betennelse, kløe, puss), har de ikke behandler årsaken til sykdommen. Likevel, å ta vare på huden din eksternt er sterkt anbefalt, men bør utføres forsiktig ved bruk av rene naturlige ingredienser som utvannet tea tree olje.
3. Ta antibiotika
antibiotika behandlinger som tetracycline forverre akne i det lange løp og også alvorlig skade interne system i prosessen. Antibiotika ødelegge alle bakterier i systemet ditt, inkludert de gode, probiotiske bakterier som acidophilus som har mange viktige kvaliteter som fremmer klar hud. En av disse egenskapene er evnen til å beskytte fordøyelseskanalen fra parasitter og sopp (som stadig stress og skade leveren, en av de viktigste organene ansvarlig for helbredelsesprosessen av huden din).
4. Barbering med fire-i-ett-Barberblader
Bruk aldri disse fire-i-ett barberblad når barbering spesielt hvis du har store humper og smertefulle cyster. Årsaken er at bladene som garanterer «tett barbering» vil føre til alvorlig irritasjon og vil skade huden din. Bruk alltid et enkelt blad da ha «live» akne.
5. Plukke huden din (spratt og klemme inkludert)
Aldri, aldri, og aldri røre, plukke eller klemme blemishes, uavhengig av hvordan temping og «safe» det kan virke. Ved å gjøre dette unprofessionally, gjør du din akne verre av irriterende eksisterende betennelser og skyve puss dypere og bredere inn i huden. Det er faktisk veldig effektive og trygge måter å håndtere små whiteheads eller hudormer, men jeg vil sterkt anbefale å forlate det til fagfolk hvis du ta vare på huden din og ønsker å hindre ytterligere arrdannelse.
6. Tar store mengder vitamin A
Vitamin A fra naturlige kilder (grønn bladgrønnsaker og betakaroten frukt og grønnsaker) og i små mengder kan betydelig forbedre helbredelsesprosessen av huden din, men da tatt overdrevet kan det alvorlig skade leveren og forårsake alvorlige helseproblemer og bivirkninger.
7.Use over tellere for rosacea
det er en no-brainer. Tar over disken som per definisjon gjør huden rød og irriterende er definitivt ikke noe du ønsker å gjøre når surfeiting fra rosacea. Hvis du lider av rosacea, alltid ta kontakt med hudlege før påføring over disken på din allerede betent og svært sensitiv hud.
Mike Walden er en sertifisert ernæringsfysiolog, uavhengig medisinsk forsker, naturlig helse konsulent og forfatter av # en bestselgende e-bok, «acne No More-åpne døren til en acne fritt liv.» Mike har skrevet dusinvis av holistisk helse artikler og har vært omtalt i ezines og trykte magasiner, samt på hundrevis av nettsteder over hele verden. For informasjon og for å spare tonnevis med tid og penger, holde lesing nedenfor …
Hvis du er rally på utkikk etter gode Akne Cures, deretter følger meg her.
