Spørsmål Book Hei
Jeg har bare å ta en laktosefri flytende probiotika for min ekstreme IBS forstoppelse og lurte på hvor lang tid det kan ta å jobbe? Det hjalp meg for de første syv dagene (som er en stor lettelse siden jeg bare gå en gang i måneden), men nå har det vært nesten to uker nå, og jeg forstoppet igjen.
Takk skal du ber.
Svar
Hi Kelly – probiotika kan ta flere måneder å virkelig etablere en koloni av sunn flora i tarmen. Jeg vil fortsette å bruke produktet i minst tre måneder for å se om det vil konsekvent hjelpe deg.
Jeg vil også legge til i en prebiotisk løselig fiber supplement, noe som vil bidra til å gi probiotika et gjestfritt miljø der å vokse. Den løselige fiber vil også bidra til å avlaste forstoppelse, og skal arbeide raskere for det enn probiotika. Det er informasjon om Tummy Fiber merkevare her https://www.helpforibs.com/shop/suplmts/acacia.asp
Best, etter Heather
