Slik kontroll acne under graviditet

Det er ikke uvanlig for gravide kvinner å oppleve akne under graviditet eller senere. Men med frykt for å bruke rusmidler (aktuell eller på annen måte), bekymringer av stress, hormonelle forandringer og livet innenfor, kan det være en utfordring å kontrollere graviditet akne.

Â

Nå selv om huden tilbake til sin normale tilstand innen en måned eller to etter at barnet er født, er det noen forslag å kontrollere graviditet akne og fortsatt beskytte barnet ditt og deg også.

Â

1. Følg en sunn diett av renslighet å kontrollere bakterier.

Â

2. Øvelse daglig for å stimulere blodsirkulasjonen til alle deler av kroppen, inkludert huden

Â

3. Spis rikelig med frisk frukt og grønnsaker som har blitt grundig vasket.

Â

4. Unngå Junk mat (for din helse og for barnets)

Â

5. Bruk enkle akne kontroll metoder som å endre putevar daglig, skylle ansiktet med kaldt vann, ansikts massasje og dampende etc.

Â

6. UNNGÅ MICROWAVESâ €