gikt er ofte knyttet til en arvelig unormalt i kroppen til å behandle urinsyre. Urinsyre kan bli forhøyet ved å spise mye purin-rik mat som kjøtt, ved overproduksjon av urinsyre i kroppen, eller hvis nyrene ikke eliminere overflødig urinsyre
       Natural Health gikt Tips for å
    1. Unngå Animal Protein- Kjøtt fra dyr vanligvis inneholder et høyt antall av puriner som vil føre til at uric nivåer for å skyte gjennom taket. For å redusere sannsynligheten for et angrep, unngå mat med høyt puriner. Vår Naturlig kurere gikt nettstedet gir en liste over matvarer for å unngå og en liste over matvarer du bør spise!
    2. Limit alkohol Alkohol har også vist seg å øke urinsyre i kroppen. Du bør aldri drikke mer enn 2 alkoholenheter per dag. Nøkkelen er å holde urinsyre ned
    3. Drikk en halv kroppen din vekt Du bør drikke halve kroppsvekten i dl vann per dag. Det betyr at hvis du veier 200 lbs. du bør drikke 100 unser vann per dag. Det tilsvarer 12 glass vann per dag. Vann er en naturlig flusher og avgjørende for optimal helse!
    4. Trening, selvsagt! – Jeg leste nylig en artikkel på over 1000 fordeler fra trening. Og kan du tro det, de glemte å liste at trening vil til slutt hjelpe deg å kurere gikt. Ved å senke din Body Mass Index (BMI) og opprettholde en sunn kroppsvekt, kan du naturligvis kurere gikt
a a 5. Vitaminer! Det er blitt dokumentert at Vitamin C har vist seg å bidra til å redusere urinsyre i kroppen. Dermed resulterer i mindre gikt akutte anfall. Vi anbefaler også å finne en kvalitet multi-vitamin for å supplere.
    6. Epsom salter fotbad rådes to ganger daglig. Ca 250 g – 500gm av disse saltene kan tilsettes til lunde varmt vann for dette formål. Full Epsom salt bad bør også tas tre ganger i uken. Badene kan reduseres til to per uke senere
  Mer Infor å kurere gikt på naturlig måte.                              https://www.bigcow8898.com/cure-gout-tips.html
