For astmatikere vintersesongen staver fare. De fleste mennesker som lider av astma må møte alvorlige anfall av angrep når det er en nedgang i temperaturen. Dette er tydelig som under den kalde årstiden er det en økning av forurensende stoffer i luften og også immunitet av lidende forblir undertrykt. Mens pumper og medisiner vil hjelpe dem å få litt lindring av sine symptomer, kan hjem rettsmidler gjøre underverker for å bekjempe astma uten frykt for bivirkninger. Her er en enkel hjemme rette for forkjølelse og astmaanfall -. Mint eller
pudina
Siden har mint en veldig sterk lukt, hjelper det å åpne opp luftveiene og gir avslappet pust. Det fungerer også som en slimløsende og hjelper i utvisning av slim, slik at pasienten komme seg raskere. Den anti-bakteriell og anti-inflammatorisk egenskaper hjelpe lindre betennelser langs luftveiene, hjelpe astmatikere puste lettere. Her er 10 helsemessige fordeler av pudina som kan holde deg i mint condition!
Les mer om årsaker, symptomer, diagnostikk og behandling av astma.
Hvordan å avlaste hoste og astma
Tips 1:
Hvis du lider av en hoste, slippe en dråpe mint ekstrakt i varmt vann og inhalerer røyken gjennom munnen og presse ut dampen gjennom nesen . På denne måten mint ekstrakt passerer gjennom halsen og nesen lindrende begge områdene. Vet om noen naturlig rettsmidler for hyppig forkjølelse og hoste.
Tips 2:
Ved astmatikere de kan inhalere damp av mynte også. Den anti inflammatoriske egenskaper mynte bidra til å redusere hevelse i halsen og i bronkiolene, gi pasienten noen lettelse. Her er ti astma utløser du bør unngå.
Tips 3:
annen stor rette er å ha noen myntete. Ikke bare vil denne blandingen hjelpe deg å få bedre raskere, det vil også øke din immunitet. For å gjøre myntete, ta noen blader av mynte og
Tulsi
, knuse dem og legge dem til en kopp kokende vann. Deretter ta en liten bit ingefær og noen pepperkorn, knuse dem og legge dem til vannet også. Kok opp blandingen til en byll før bladene blir brune. Nå press og legge litt honning å blidgjøre brygge. Nippe til denne blandingen minst tre ganger om dagen for alvorlige tilfeller av kulde. Du kan redusere antall ganger du har te avhengig av hvor alvorlige symptomene er. Husk å ikke legge for mye honning til brygge, kan det føre til forstoppelse
Tips 4
. Hvis du lider av hyppige hoste og forkjølelse, eller astmaanfall, rett og slett plante en mint anlegget utenfor vinduet ditt. Ifølge ayurvedisk leger dette vil bidra til å holde sykdommene i sjakk
Ansvarsfraskrivelse:. Dette er bare hjemme rettsmidler og må ikke brukes i stedet for lege. Vennligst besøk du lege dersom symptomene vedvarer.
For flere artikler om sykdommer og amp; forhold, besøk våre sykdommer og amp; forhold delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev.
