5 matvarer som er bra for Acne

Â

Â

Â

Foods høy i sukker eller koffein ofte stimulere kroppen til å produsere mer hormoner som fører til en forverring av akne forhold. Det er visse matvarer du bør spise for eksempel grønnsaker og visse matvarer du bør holde deg unna

Â

Her er en liste over de verste mat akne lider kan spise og drikke.

Â

1. Brus. Høy på sukker og koffein. De ekstreme nivåer kan få opp kviser på tilsynelatende perfekt hud. Det kan gjøre en persons akne mye verre hvis drakk for mye. Hold deg til å drikke en boks med brus annenhver uke.

Â

2. Sjokolade. Mange leger sier det er en myte at det forårsaker eller forverrer akne. Men sannheten i saken er at det er svært høy i sukker. Til slutt fører til kviser og andre urenheter.

Â

3. Full fløte meieri melk og iskrem. Fet melkeprodukter har vært kjent for å formulere de pustler inne i huden hvorfra akne er dannet. Ofte kutte ned til skummet melk anbefales til akne pasienter ved det lege.

Â

4. Chips og annen stekt mat. Fettete stekte chips er høy i olje og ikke bra for huden. Frityrstekt mat trenger ikke å mye av en innvirkning på akne, sammenlignet med brus og sjokolade, men det har en liten negativ effekt.

Â

5. Protein drikker. Har vært kjent for å føre til ekstra hormonproduksjon fører til økt bryte outs og forverring av huden. Best å holde seg borte fra alle disse matvarene eller har dem sjelden og i moderate mengder.

Â

Klart du kan elske å spise disse matvarene. Men hvis du klippe dem ut fra kosten din, vil du merke en forbedring i hudfarge din innen to til tre uker.

Â

Bevist Acne Skin Cures og Vaske regimer som fungerer! Dette er en må se nettsted for alle akne lider. En liste over de beste akne medisinering – med de beste råvarer og høyeste suksessraten – klar hud i 3 uker

Â

Â

Â

! Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Kan jeg virkelig a href = «https://howtogetridofacneforever.info» target = «_ blank» NHS acne arr behandling

Â

/a ?

Â

Â

Se en video som viser deg nøyaktig hva du må gjøre for å opprettholde porene klar og ren, hva du bør gjøre for å finne ut hvordan du kan bli kvitt akne merker og hvorfor https://howtogetridofacneforever.info

Â

Â

du vil også lære hvordan å reversere acne situasjonen hvis du allerede har gjort de tingene som aldri bør gjøres.

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â