Spørsmål Book Hi Joanne. Takk for at du tok deg tid til å svare på spørsmålet mitt. Min beste venn på fire år er Bipolar type 2 blandet. Hun er også har boarderline personlighetsforstyrrelse. Hun sluttet å ta henne meds nesten 2 år siden. Hun går for å se en terapeut på skolen vår en gang i uken, men ærlig talt, jeg tror ikke hun hjelper henne. Hennes ektemann og hennes familie har egentlig ikke bryr seg og har sine egne problemer å hanskes med. Hennes BP er også å få ut av kontroll. For det meste hun er gal, men de siste par ukene hun har vært i depresjon. Hun klarer å skjule det ganske godt foran andre mennesker, inkludert hennes egen familie og hennes ektemann, men med meg har hun vist det og gutt, får jeg det. For eksempel, det siste lørdag min mor og jeg kjøpte en valp (en papllion). Hun har den samme hunden, så jeg tenkte på alle menneskene hun ville være mest glad for meg. Vel, jeg tok feil. Hun venda ut på meg. Hun hevdet at jeg kopierer henne, er hunden kommer til å lide leve med min familie, har hun ikke liker våre levekår, bør vi ha fått et kort hår hund, ect. ect. Hun gikk videre og videre om det. Hun fikk meg til å føle virkelig forferdelig. Hun visste ikke engang om unnskyldning. Hun betro meg årsaken til hennes depresjon (hun slo opp med hennes store kjærlighet for ti år siden og virkelig ønsker å fortelle ham hvorfor hun måtte gjøre det). Vel, i går kveld fant jeg hans facebook og jeg mailet ham at jeg ville virkelig liker å snakke med ham om noe. Vel, denne morgenen jeg fortalte henne om det og hun fikk virkelig opprørt over det. Det slutter aldri. Jeg får så mye vrede og jeg fortalte hele tiden hva jeg gjør galt, men tankene du når hun er blakk jeg låne henne penger. Når hun er sultne jeg gi henne mat. Når hun trenger noe å få gjort Jeg gjør det fordi hun er overveldet. Når hun trenger meg å dekke henne når hun går ut med en annen fyr, jeg lyver for henne. Jeg er hennes eneste virkelige sanne venn. Jeg er mer av en søster for henne enn hennes egen søster. Ingen andre bryr seg om henne. Jeg gjør mer for henne enn noen og hører fra henne er det jeg gjør galt og hva alle andre gjør HØYRE. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger. Jeg føler min mentale helse blir påvirket. Jeg ønsker ikke å avslutte mitt vennskap med henne, men jeg ønsker ikke å bli misbrukt på denne måten. Jeg har gjort omfattende forskning på BP, og jeg har lært å ikke ta hennes oppførsel altfor personlig, men det er så vanskelig noen ganger. Jeg føler meg så frustrert. Jeg føler at hun ikke setter pris på noe jeg gjør fordi alt hun minner meg er de feilene jeg har gjort, mens hun berømmer andre mennesker i livet hennes selv folk som egentlig ikke gir faen i henne. Det er mange dager jeg vil bare avslutte mitt vennskap med henne, men jeg vet innerst inne at hun ville bli deveasted. Jeg vet at hun virkelig bryr seg om meg og er veldig takknemlig for alle de tingene jeg gjør for henne selv om hun ikke sier det (bare når hun er full), men jeg trenger virkelig noens perspektiv. Vennligst hjelp !! Hva burde jeg gjøre?
Svar
Hei Jennifer,
Jeg er oppriktig lei meg for å høre at du har store problemer i forholdet med din beste venn for tiden.
fra e-post, synes du å være en veldig ekte venn i at du er bekymret for din venns velvære (f.eks å lære mer om hennes tilstand) og nyttig (f.eks tenker på måter å redusere sine byrder).
jeg forstår også, men at du føler deg overveldet og trenger litt klarhet i fremover.
Vanligvis mitt forslag når man er overveldet er å ikke gjøre noen store avgjørelser for tiden, om mulig, slik så om du vil avslutte et vennskap. Kanskje ta et skritt tilbake og gi deg selv rom for å puste og få klarhet i situasjonen først
Det er en rekke ting du kanskje vurdere.
1) Du ser ut til å være din venn hoved hvis ikke bare pilar i støtte.
du nevnte at din venn er å se en terapeut, men du føler at terapeuten ikke hjelpe henne.
Har din venn føler det samme?
I så fall kan hun vurdere å se en annen terapeut?
2) Du uttalte at din venn sluttet å ta henne meds nesten 2 år siden.
Var det en grunn til at hun sluttet?
du nevnte at du føler hennes BP er «å komme ut av kontroll».
har din venn føler det samme?
i så fall kan hun vurdere å se en psykiater til å revurdere sin trenger for medisinering?
hovedsak er mitt forslag å oppmuntre og støtte din venn i ferd med å bli mer selvstendig i beslutningsprosesser og i å ta på seg mer ansvar for sin egen trivsel. Ved å gjøre dette, vil du også være mer i stand til å ta vare på din egen trivsel.
I mellomlang til lang sikt, klare grenser (avtalt av begge parter) er viktig for å bevare goodwill i et vennskap
For eksempel, din venns svar (for eksempel «flipping out») på dine handlinger. (for eksempel å kjøpe en valp – forresten, tror jeg Papillons er søt) forårsaker du ubehag
Men likeså. , svarene dine (f.eks e-post hennes store kjærlighet) til hennes handlinger (for eksempel å betro deg årsaken til hennes depresjon) forårsaker henne ubehag.
Kanskje, når du har tillatt deg selv litt tid til å hvile og krefter (vennligst!) fra det som må ha vært en veldig følelsesmessig slitsom uke, bør du ha en prat med din venn om grenser som du ville både være komfortabel med, det viktigste budskapet er at dere begge åpenbart bryr seg om hverandre og må arbeide på en måte frem til å uttrykke at omsorg på en måte som er behagelig for deg begge deler.
jeg ønsker deg og din venn best!
må skrive tilbake hvis du har flere spørsmål.
Nyt din nye valp!
Joanne 🙂
