lang arbeidstid har nylig vært på radar av helseeksperter og forskere. Tidligere har det vært knyttet til økt røyking og koronar hjertesykdom.
(Mer: lange arbeidsdager knyttet til økt Smoking), En ny studie utført av et team ved University College London har funnet at lang arbeidstid kan også gjøre en person utsatt for diabetes. Studien ble publisert i The Lancet Diabetes Endokrinologi og forklarer at de som jobber i 55 timer eller mer i uken er 30 prosent større sannsynlighet for å utvikle type 2 diabetes enn de som jobber i 35 til 40 timer i uken. Ideelt sett bør man ikke jobbe i mer enn 40 timer i uken. Mika Kivimäki, professor i epidemiologi ved University College London, UK, og kolleger gjennomført en systematisk oversikt og meta-analyse av publiserte studier og upubliserte individuelle nivå data som undersøker effekten av lang arbeidstid på type 2 diabetes.
(Mer: Hvorfor arbeider lange timer er dårlig for deg)
«The pooling av alle tilgjengelige studier på dette emnet tillatt oss å undersøke sammenhengen mellom arbeidstid og diabetes risiko med større presisjon enn det som har vært mulig tidligere,» sa Kivimäki. «Selv arbeider lange timer er neppe øke risiko for diabetes i alle, bør helsepersonell være klar over at det er forbundet med en betydelig økt risiko i mennesker gjør lav sosioøkonomisk status jobber,» Kivimäki said.To kommer til konklusjonen, laget nøye undersøkt samlet data fra fire forhånds publiserte studier og 19 studier med upubliserte data involverer 22,2,120 menn og kvinner fra USA, Europa, Japan og Australia som ble fulgt i gjennomsnittlig 7,6 år. Det ble bemerket at enkeltpersoner gjør lavt på sosioøkonomisk status, som også jobbet 55 timer eller mer per uke hadde en omtrent 30 prosent økt risiko for å utvikle diabetes i forhold til sine kolleger som jobbet mellom 35 og 40 timer i uken, selv etter å ha tatt konto helseatferd som røyking og fysisk aktivitet og andre risikofaktorer som alder, kjønn, og obesity.The eksperter konkluderte med at lange arbeidsdager når kombinert med lav sosioøkonomisk status kan sette arbeider profesjonelt på risikoen for å utvikle type 2 diabetes. Studien viser også at denne foreningen holdt seg sterk selv etter unntatt skiftarbeid, noe som har vist seg å øke risikoen for fedme og type 2 diabetes. Teamet foreslått en rekke mulige forklaringer spesielt forstyrrende tidsplaner som forlater lite tid til å ta del i helse gjenopprette aktiviteter som for eksempel å sove, slappe av, og mosjon.
Innganger fra PTI
