Bare fordi du har Crohns sykdom det betyr ikke at livet ditt har til slutt. Det er ganske sannsynlig at du kjenner folk med Crohns sykdom, men du vet aldri de hadde det. Hvis du tar de riktige skritt for å administrere Crohns du kan fortsatt nyte å gå ut å spise. Det er imidlertid et par ting du bør huske på når du spiser ute.
Det er en god idé å ha en plan når du skal spise ute. Som mange Crohns lider kan bevitne, sykdommen kan stikke sitt stygge hode ved slipp av en krone. Kontroller at du har alle de grunnleggende dekket eller minst så mange som mulig før du forlater komfort og sikkerhet i ditt hjem.
Hvis du vet hvor du skal ut å spise bør du nok sjekke menyen online for elementer som du vil være i stand til å spise med liten bekymring. De fleste restauranter har nettsteder som har enten deres komplette menyer eller i det minste en prøve av den slags mat på tilbud. Hvis det ikke er noen nettside eller valgene tilbyr ikke ting du trygt kan spise, kan du alltid ringe dem.
Hvis du forteller sjefen om din kamp med Crohns, og informere dem om dine diettbehov , kan du være i stand til å bestille en egendefinert måltid! Hvis det er ingen måte restauranten kan hjelpe deg ut, har noe å spise hjemme før du reiser og bare ha noe lite og lett på restaurant.
Når du kommer til en restaurant er det en god ideen om at du finner ut hvor toalettene er plassert. Hvis du har en plutselig blusse opp kan det være nødvendig for deg å gjøre en rask exit til badet. Når du har funnet toalettene og valgt noe du vet skal kunne spise uten for mye problemer du kan slappe av og nyte kvelden.
Crohns sykdom symptomer kan bli forverret av mange matvarer. Bli kjent med matvarer som irritere deg og gjøre ditt beste for å unngå dem. De fleste forretter som buffalo vinger, potet skins og mozzarella pinner kan irritere fordøyelseskanalen. I tillegg unngå alkohol når det er mulig.
Spise ute med Crohns sykdom trenger ikke å være en fryktet hendelse. For mange forretningsfolk, middag møter er en vanlig hendelse. Hvis du har Crohns du kanskje ikke alltid har valg av hvor du skal spise. Dette er grunnen til å ha en bevisst plan for å takle spise ute er viktig. Husk at selv om du er i remisjon, og har vært på en stund, kan en annen oppblussing være rett rundt hjørnet. Feilende på siden av forsiktighet er den beste ideen, spesielt hvis det er en restaurant du ikke har vært i før.
